Qual è il momento della giornata in cui la pressione arteriosa è più alta?

Il Ritmo del Cuore: Perché la Pressione Arteriosa è Più Alta al Mattino?

La pressione arteriosa, un indicatore fondamentale della salute cardiovascolare, non rimane costante durante l’arco della giornata. Anzi, segue un ritmo biologico, un orologio interno che ne detta l’andamento, con picchi e cali prevedibili. E sebbene la variazione individuale possa essere significativa, un dato emerge con chiarezza: la pressione arteriosa raggiunge il suo apice nelle prime ore del mattino, subito dopo il risveglio.

Questo fenomeno, noto come “ritmo circadiano della pressione arteriosa”, è influenzato da una complessa interazione di fattori fisiologici. Il nostro organismo, dopo le ore di riposo notturno, si prepara all’attività diurna attraverso una serie di modificazioni ormonali e neurovegetative. L’aumento del cortisolo, l’ormone dello stress, e del catecolammine, neurotrasmettitori che influenzano il sistema cardiovascolare, contribuisce ad un incremento della frequenza cardiaca e della resistenza vascolare periferica, determinando così un innalzamento della pressione.

Inoltre, il cambio di postura dal decubito supino al posizionamento eretto, al momento del risveglio, provoca un improvviso aumento del ritorno venoso al cuore, richiedendo un ulteriore adattamento del sistema circolatorio per mantenere un’adeguata perfusione degli organi. Quest’adattamento, seppur fisiologico, contribuisce all’aumento della pressione arteriosa mattutina.

Il picco pressorio mattutino, seppur fisiologico, riveste un’importanza clinica non indifferente. Infatti, la maggior parte degli eventi cardiovascolari acuti, come infarti miocardici e ictus, si verificano proprio nelle prime ore del giorno, probabilmente correlati a questo fisiologico aumento della pressione. È quindi fondamentale, per le persone a rischio cardiovascolare, monitorare attentamente la pressione arteriosa al mattino, non solo per la diagnosi, ma anche per l’ottimizzazione della terapia farmacologica, che potrebbe essere calibrata per contrastare questo picco fisiologico e ridurre il rischio di eventi avversi.

La conoscenza del ritmo circadiano della pressione arteriosa è quindi cruciale, sia per la comprensione della fisiologia cardiovascolare, sia per la prevenzione e la gestione delle malattie cardiovascolari. La ricerca continua ad approfondire i meccanismi alla base di questo fenomeno, mirando a sviluppare strategie sempre più efficaci per la protezione della salute cardiovascolare, considerando anche la complessa interazione tra fattori genetici, stili di vita e ritmo biologico individuale.

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