Quanto si perde con la sleeve il primo mese?

Il Primo Mese Dopo la Sleeve Gastrectomia: Aspettative Realistiche e Fasi Fondamentali

La sleeve gastrectomia, un intervento chirurgico sempre più diffuso per il trattamento dell’obesità, promette una significativa perdita di peso e un miglioramento della qualità della vita. Una domanda che sorge spontanea, soprattutto nei primi giorni dopo l’operazione, è: quanto si perde effettivamente con la sleeve nel primo mese?

Mentre l’obiettivo finale è una riduzione del 50-70% dell’eccesso di peso corporeo nei 12-18 mesi successivi all’intervento, il primo mese rappresenta un periodo di adattamento cruciale e i risultati possono variare notevolmente da individuo a individuo. È fondamentale approcciare questa fase con aspettative realistiche e una rigorosa aderenza alle indicazioni mediche.

Cosa Aspettarsi nel Primo Mese:

A differenza di diete drastiche che promettono risultati immediati ma spesso insostenibili, la sleeve gastrectomia opera attraverso una drastica riduzione delle dimensioni dello stomaco. Questo significa che, nei primi giorni, l’alimentazione sarà limitata a liquidi chiari e, gradualmente, a cibi semiliquidi e passati. L’obiettivo principale in questa fase non è tanto la perdita di peso massiva, quanto la guarigione e la riabilitazione del sistema digestivo.

In generale, nel primo mese, si può realisticamente aspettare di perdere tra il 5% e il 10% del peso corporeo totale. Questa cifra è indicativa e dipende da diversi fattori, tra cui:

• Peso iniziale: Persone con un indice di massa corporea (BMI) più elevato tendono a perdere una quantità maggiore di peso nei primi tempi.
• Metabolismo basale: Un metabolismo più attivo favorisce una perdita di peso più rapida.
• Aderenza alla dieta: Seguire scrupolosamente il piano alimentare post-operatorio è essenziale.
• Attività fisica: Anche se limitata nelle prime settimane, una leggera attività fisica può contribuire al dispendio energetico.
• Condizioni mediche preesistenti: Patologie come il diabete o problemi alla tiroide possono influenzare la velocità di perdita di peso.

Più che un Numero: Un Cambiamento di Paradigma

È importante sottolineare che focalizzarsi esclusivamente sul numero sulla bilancia nel primo mese può essere controproducente. Questa fase è cruciale per:

• Adattarsi al nuovo stomaco: Imparare a mangiare lentamente, masticare accuratamente e riconoscere i segnali di sazietà.
• Reintrodurre gradualmente gli alimenti: Seguire attentamente le indicazioni del nutrizionista per evitare complicazioni e intolleranze.
• Creare nuove abitudini alimentari: Scegliere cibi nutrienti, equilibrati e a basso contenuto calorico.
• Gestire le emozioni legate al cibo: Affrontare eventuali difficoltà psicologiche e sviluppare un rapporto sano con l’alimentazione.

Il Supporto è Fondamentale

Il percorso post-operatorio della sleeve gastrectomia non è un’avventura solitaria. Un team multidisciplinare composto da chirurgo, nutrizionista, psicologo e altri specialisti fornirà un supporto continuo e personalizzato. Partecipare a gruppi di supporto con altre persone che hanno subito la stessa procedura può offrire un prezioso sostegno emotivo e pratico.

Conclusione:

Il primo mese dopo la sleeve gastrectomia è un periodo di transizione che richiede pazienza, impegno e una stretta collaborazione con il team medico. La perdita di peso, sebbene importante, è solo una parte del quadro generale. Concentrarsi sull’adattamento al nuovo stile di vita, sull’adozione di abitudini alimentari sane e sul benessere psicologico è fondamentale per un successo a lungo termine. Ricorda: la sleeve gastrectomia è uno strumento potente, ma è l’impegno personale che fa la differenza.