Cosa prendere al bar se sei a dieta?

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"A dieta al bar? Opta per un'insalatona ricca di verdure miste e proteine magre come pollo, tacchino, salmone o tonno. Alterna con mozzarella per variare!"

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Cosa ordinare al bar se sei a dieta? Alternative leggere e salutari?

Ok, allora, cosa ordino al bar quando cerco di stare leggero? Beh, io di solito vado dritto sull’insalatona.

Mi ricordo, una volta, a Milano, in Corso Buenos Aires (12/07/2022), ho preso un’insalata con pollo grigliato e avocado. Costava tipo 8 euro, ma ne valeva la pena.

Poi, certo, dipende dal bar. Se hanno anche salmone o tonno, ancora meglio! Omega 3 a go-go, e mi sento meno in colpa.

Mozzarella? Beh, un po’ ingrasso, però dai, ogni tanto ci sta. Importante è non esagerare con il condimento.

Domanda: Cosa ordinare al bar se sei a dieta? Risposta: Insalatona con verdure miste e proteine magre (pollo, tacchino, salmone, tonno, mozzarella).

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