Cosa fare quando si ha tanto latte?

L’abbondanza del latte materno: gestire la sovrapproduzione con intelligenza

L’allattamento al seno è un’esperienza meravigliosa, ma a volte può presentare delle sfide. Una di queste è la sovrapproduzione di latte, una condizione che, se non gestita correttamente, può portare a disagi sia per la madre che per il bambino. Il senso di tensione e di pienezze mammarie costanti può essere doloroso, mentre per il neonato l’eccesso di latte può causare rigurgiti frequenti, coliche e difficoltà nella digestione, a causa di un flusso troppo rapido e abbondante.

Fortunatamente, esistono diverse strategie per gestire questa situazione e trasformare un problema potenziale in un’opportunità. Una delle tecniche più efficaci, e spesso sottovalutata, è l’allattamento in posizione reclinata. Questa posizione, che prevede la mamma distesa supina o semi-seduta con il bambino appoggiato sul petto, offre numerosi vantaggi in caso di sovrapproduzione lattea.

La chiave sta nel controllo del ritmo. A differenza dell’allattamento in posizione verticale, dove il flusso del latte può essere più impetuoso, la posizione reclinata permette al bambino di autoregolarsi. Il neonato, infatti, può staccare il seno più facilmente per fare delle pause, rallentando il flusso del latte e assumendo solo la quantità di cui necessita. Questo evita l’ingestione di una quantità eccessiva di latte, riducendo il rischio di rigurgiti e coliche.

Inoltre, la posizione reclinata favorisce un contatto pelle a pelle più intimo e rilassato, creando un ambiente sereno e favorevole all’allattamento. Questa maggiore intimità può aiutare a regolare la produzione lattea nel lungo termine, poiché lo stress è un fattore che può influenzare la lattazione.

Oltre all’allattamento in posizione reclinata, altre strategie possono essere utili per gestire la sovrapproduzione lattea. Tra queste:

• Svuotare completamente il seno solo ad alcune poppate: lasciando un po’ di latte nel seno tra una poppata e l’altra, si può aiutare il corpo a regolare la produzione.
• Utilizzo di tiralatte: solo se necessario e in maniera controllata, per alleviare la tensione mammaria senza stimolare eccessivamente la produzione.
• Consulenza con un’ostetrica o un consulente per l’allattamento: un professionista esperto può fornire una guida personalizzata in base alle esigenze specifiche di madre e bambino.

Ricordiamo che ogni mamma e ogni bambino sono unici. L’importante è trovare il metodo più adatto per affrontare la sovrapproduzione lattea, garantendo un allattamento sereno e soddisfacente per entrambi. La posizione reclinata, unita ad una attenta osservazione del neonato e ad un’adeguata consulenza professionale, può essere un valido strumento per trasformare un potenziale problema in una esperienza di allattamento positiva e appagante.