Quando iniziare a dare pezzi di svezzamento?

Lo Svezzamento a Pezzetti: Quando Iniziare Davvero e Perché Aspettare è la Scelta Giusta

Lo svezzamento a pezzetti, o Baby-Led Weaning (BLW), è un approccio all’introduzione dei cibi solidi che sta guadagnando sempre più popolarità. Invece di proporre purè e pappe, si offre al bambino fin da subito alimenti tagliati in pezzi adatti ad essere afferrati e portati autonomamente alla bocca. Ma quando è il momento giusto per iniziare questa avventura culinaria?

La risposta, come spesso accade quando si parla di bambini, è: dipende. Tuttavia, una linea guida chiara e condivisa dalla comunità medica e dalle principali organizzazioni sanitarie è non introdurre alimenti solidi, a prescindere dal metodo, prima dei sei mesi di età.

Questa raccomandazione non è arbitraria, ma si basa su una serie di considerazioni cruciali per la salute e lo sviluppo del bambino:

• Maturazione del Sistema Digestivo: Nei primi sei mesi di vita, il latte materno o in formula è l’alimento ideale e completo per il bambino. Il suo sistema digestivo non è ancora pienamente maturo per digerire e assorbire in modo efficiente cibi solidi, aumentando il rischio di problemi come intolleranze o allergie alimentari.
• Sviluppo Neuromotorio: Lo svezzamento a pezzetti richiede una buona coordinazione occhio-mano e la capacità di manipolare il cibo. Prima dei sei mesi, molti bambini non possiedono ancora queste competenze, rendendo l’esperienza frustrante sia per il bambino che per i genitori. Un bambino che non riesce a portare il cibo alla bocca con precisione rischia di sprecare cibo e di sentirsi incapace.
• Perdita del Riflesso di Estrusione: Questo riflesso, presente fin dalla nascita, fa sì che il bambino spinga automaticamente fuori dalla bocca qualsiasi cosa non liquida. Attendere che questo riflesso diminuisca o scompaia è fondamentale per evitare che il bambino rifiuti i cibi solidi e per facilitare il processo di alimentazione.
• Riduzione del Rischio di Soffocamento: Sebbene lo svezzamento a pezzetti possa sembrare più rischioso in termini di soffocamento rispetto alle pappe, la ricerca suggerisce che, se affrontato correttamente e con alimenti adeguatamente preparati, non aumenta il rischio. Tuttavia, è essenziale che il bambino sia in grado di stare seduto eretto con un buon controllo della testa e del collo, capacità che di solito si sviluppa intorno ai sei mesi.

Oltre all’età, quali altri segnali indicano che il bambino è pronto per lo svezzamento a pezzetti?

• Interesse per il cibo: Il bambino mostra curiosità verso i cibi che mangiano gli altri, allungando le mani verso il piatto e osservando con attenzione.
• Capacità di stare seduto: Il bambino riesce a stare seduto quasi autonomamente, con un buon controllo della testa e del collo.
• Buona coordinazione occhio-mano: Il bambino è in grado di afferrare oggetti e portarli alla bocca con una certa precisione.
• Riduzione del riflesso di estrusione: Il bambino non spinge più automaticamente fuori dalla bocca il cibo che viene offerto.

In conclusione:

Lo svezzamento a pezzetti è un metodo stimolante e divertente per introdurre i cibi solidi al bambino, promuovendo l’autonomia e la scoperta di nuovi sapori e consistenze. Tuttavia, è fondamentale rispettare i tempi di sviluppo del bambino e attendere almeno i sei mesi di età prima di iniziare. Osservare attentamente i segnali di prontezza del bambino e preparare alimenti sicuri e adatti alla sua età sono elementi chiave per un’esperienza di svezzamento positiva e serena. Ricorda, ogni bambino è unico e il percorso di svezzamento è un’avventura da affrontare con calma, pazienza e tanta attenzione.