Quanto deve mangiare un neonato nei primi giorni?

Il delicato equilibrio delle prime poppate: quanto latte per un neonato?

La nascita di un bambino porta con sé un turbine di emozioni e, tra le prime preoccupazioni dei neo-genitori, spicca sicuramente l’alimentazione del neonato. Quanto latte deve assumere nelle prime, cruciali, giornate di vita? Capire i bisogni del piccolo, che comunica principalmente attraverso il pianto, può sembrare un’impresa titanica, ma con le giuste informazioni e un po’ di pazienza, si può instaurare una serena routine alimentare.

Nei primi giorni di vita, lo stomaco di un neonato è incredibilmente piccolo, paragonabile alle dimensioni di una biglia. Per questo motivo, la quantità di latte necessaria ad ogni poppata è inizialmente minima, circa 10 grammi. Non lasciatevi ingannare da questa piccola quantità: il colostro, il primo latte prodotto dalla mamma, è un concentrato di nutrienti essenziali per la salute del neonato, ricco di anticorpi e fattori di crescita.

È importante ricordare che la crescita e le esigenze nutrizionali di ogni bambino sono uniche. Tuttavia, come linea guida generale, si può prevedere un aumento graduale della quantità di latte assunta ad ogni poppata, di circa 10 grammi al giorno. Questo significa che, idealmente, alla fine della prima settimana di vita, il neonato dovrebbe assumere tra i 70 e gli 80 grammi di latte per pasto.

Questo incremento graduale permette al piccolo stomaco di adattarsi progressivamente alle maggiori quantità di latte, evitando fastidiosi rigurgiti o eccessiva sazietà che potrebbero interferire con la successiva poppata.

Per quanto riguarda la frequenza, durante il primo mese di vita, si consiglia di allattare a richiesta, ovvero ogni volta che il neonato mostra segnali di fame, come succhiarsi le mani, muovere la testa cercando il seno o emettere piccoli versi. Tuttavia, in linea di massima, si può prevedere una frequenza di circa 6 poppate nelle 24 ore, con un intervallo di circa 3 ore e mezza tra un pasto e l’altro.

È fondamentale osservare attentamente il bambino e i suoi segnali, ricordando che la rigidità degli orari non è adatta alle prime settimane di vita. Un neonato che cresce bene, bagna regolarmente il pannolino (almeno 6-8 volte al giorno) e appare sereno e soddisfatto dopo la poppata, è un neonato che si sta alimentando correttamente.

Infine, è importante sottolineare l’importanza del supporto e del consiglio del pediatra o di un consulente per l’allattamento. Questi professionisti possono fornire indicazioni personalizzate e rassicurare i genitori, aiutandoli ad affrontare con serenità le sfide e le gioie dell’allattamento al seno o con latte artificiale. La comunicazione aperta e il confronto costante con gli esperti sono fondamentali per garantire al neonato la migliore partenza possibile.