Come abbassare i livelli di calcio nel sangue?

Calcio alto nel sangue: strategie per riportare i livelli alla normalità

L’ipercalcemia, ovvero un eccesso di calcio nel sangue, può manifestarsi con sintomi spesso subdoli, come stanchezza, nausea, stipsi e dolori muscolari. Se non trattata, a lungo andare può comportare complicanze più serie, come calcoli renali e problemi cardiaci. Fortunatamente, nei casi di ipercalcemia lieve o moderata, è possibile intervenire con strategie conservative per riportare i livelli di calcio entro i range di normalità.

L’approccio iniziale si concentra su tre pilastri fondamentali: idratazione, dieta e revisione farmacologica.

Idratazione: L’aumento dell’apporto di liquidi, principalmente acqua, è cruciale. Una corretta idratazione favorisce la diuresi, aiutando l’organismo ad espellere il calcio in eccesso attraverso le urine. La quantità di acqua da bere varia a seconda delle esigenze individuali e delle condizioni climatiche, ma in generale si raccomanda di bere almeno 2 litri al giorno. In alcuni casi, il medico potrebbe consigliare infusioni saline per una reidratazione più rapida ed efficace.

Dieta: Ridurre l’assunzione di calcio dagli alimenti è un altro passo importante. Questo non significa eliminare completamente il calcio dalla dieta, ma limitare il consumo di cibi particolarmente ricchi di questo minerale, come latticini, formaggi stagionati, sardine e alcuni tipi di verdure a foglia verde. È fondamentale consultare un dietologo o un nutrizionista per elaborare un piano alimentare personalizzato che garantisca un apporto adeguato di nutrienti, senza eccedere con il calcio. In questa fase, è anche opportuno evitare integratori di calcio e vitamina D, a meno che non siano espressamente prescritti dal medico. La vitamina D, infatti, promuove l’assorbimento del calcio a livello intestinale, e un suo eccesso potrebbe aggravare l’ipercalcemia.

Revisione farmacologica: Alcuni farmaci possono contribuire all’aumento dei livelli di calcio nel sangue. Tra questi, i diuretici tiazidici, comunemente usati per trattare l’ipertensione, e il litio, impiegato nel trattamento del disturbo bipolare. Se si sospetta che un farmaco stia causando ipercalcemia, è fondamentale parlarne con il medico. Sospendere o sostituire un farmaco senza la supervisione medica può essere pericoloso. Il medico valuterà attentamente la situazione clinica del paziente e deciderà la strategia più appropriata, che potrebbe includere la modifica del dosaggio o la sostituzione del farmaco con un’alternativa più sicura.

È importante sottolineare che queste strategie sono efficaci principalmente nei casi di ipercalcemia lieve o moderata. Nei casi più gravi, o quando le misure conservative non producono i risultati desiderati, potrebbe essere necessario ricorrere a terapie farmacologiche più specifiche, come i bifosfonati, che inibiscono il rilascio di calcio dalle ossa. In ogni caso, è fondamentale rivolgersi al medico per una diagnosi accurata e un piano terapeutico personalizzato. L’automedicazione è fortemente sconsigliata e può comportare rischi per la salute.