Cosa provoca mangiare troppe gomme da masticare?

La dolce trappola: i pericoli nascosti di una masticazione eccessiva

La gomma da masticare, spesso considerata un innocuo svago o un aiuto per la concentrazione, può celare insidie per la nostra salute orale e generale se consumata in eccesso. Mentre una gomma occasionalmente può apportare benefici, come la stimolazione della salivazione e la pulizia meccanica dei denti (a patto che sia senza zucchero), una masticazione eccessiva si trasforma in un’abitudine dannosa dalle conseguenze tutt’altro che trascurabili.

Uno dei primi effetti a manifestarsi è il mal di testa tensivo. La masticazione prolungata, specie se accompagnata da una postura scorretta, sovraccarica i muscoli della mandibola e del collo, generando contratture e conseguenti dolori cefalici. Questa tensione muscolare, spesso sottovalutata, può evolvere in forme croniche e invalidanti, richiedendo trattamenti specifici.

La salute dei denti è un altro aspetto cruciale. L’azione abrasiva continua della masticazione, soprattutto se la gomma contiene agenti acidi o abrasivi, accelera l’erosione dello smalto dentale, rendendo i denti più suscettibili a carie e sensibilità. Questa usura progressiva può compromettere la struttura del dente, richiedendo interventi odontoiatrici più invasivi nel lungo termine.

Inoltre, una masticazione eccessiva può alterare l’allineamento del morso, causando problemi di malocclusione. La pressione costante esercitata sui denti può modificarne la posizione, portando a disagi funzionali ed estetici. In alcuni casi, queste alterazioni richiedono l’intervento di un ortodontista per ripristinare la corretta occlusione.

Infine, un’abitudine particolarmente pericolosa è l’iperattività dei muscoli masticatori che può portare a disordini dell’articolazione temporomandibolare (ATM). Questa articolazione, complessa e delicata, connette la mandibola al cranio, ed è facilmente sovraccaricata da una masticazione eccessiva e prolungata. I sintomi possono variare da semplici dolori e rumori articolari a blocchi mandibolari e limitazioni nell’apertura della bocca, richiedendo in tal caso visite specialistiche e trattamenti fisioterapici.

In conclusione, sebbene la gomma da masticare possa avere un suo posto moderato nella nostra routine quotidiana, è fondamentale essere consapevoli dei potenziali rischi associati ad un consumo eccessivo. La moderazione, unita ad una corretta postura e alla scelta di gomme di qualità, sono fondamentali per prevenire i danni che una masticazione incontrollata può causare alla salute orale e generale. In presenza di sintomi persistenti, come mal di testa, dolori mandibolari o sensibilità dentale, è importante consultare un medico o un dentista per una corretta diagnosi e un trattamento adeguato.