Quali snack portare in aereo?

Snack in volo: consigli per un viaggio gustoso e senza problemi

Prepararsi per un viaggio in aereo significa anche pensare a cosa portare in valigia, soprattutto se si tratta di un volo lungo. Tra le varie cose da considerare, non si può dimenticare lo snack! Ma quali cibi sono ammessi in cabina e quali sono i migliori per affrontare il viaggio?

Innanzitutto, è importante conoscere le regole del trasporto aereo. La normativa internazionale prevede che solidi come panini, frutta, verdura e snack confezionati siano ammessi nel bagaglio a mano. Le bevande liquide, invece, sono consentite solo in contenitori da massimo 100 ml, inseriti in una borsa trasparente richiudibile.

Cosa portare?

• Frutta e verdura: mele, banane, arance, mandarini, uva, carote, cetrioli e pomodori sono ottime scelte! Sono nutrienti, saziano e durano a lungo.
• Snack confezionati: barrette di cereali, frutta secca, cracker, biscotti integrali, riso soffiato, popcorn (senza burro) e yogurt greco sono ideali per uno spuntino veloce e pratico.
• Panini: un panino farcito con formaggio, salame, prosciutto, verdure o hummus è un’alternativa gustosa e sostanziosa.
• Bevande: acqua, succo di frutta, latte vegetale e tè sono le bevande preferibili. Ricorda che devono essere in contenitori da massimo 100 ml e all’interno di una busta trasparente.

Cosa evitare?

• Cibi fragranti: evitare di portare cibi che emanano odori forti come formaggi, aglio e cipolle, per non disturbare i compagni di viaggio.
• Cibi liquidi: le bevande non confezionate in contenitori da 100 ml, come ad esempio latte, zuppe e salse, non sono consentite nel bagaglio a mano.
• Cibi pesanti: evitare cibi pesanti e grassi che potrebbero causare disagio durante il volo.

Consigli extra:

• Preparare uno snack a casa: è un modo semplice e economico per risparmiare denaro e avere uno snack che soddisfi le tue esigenze.
• Portare un thermos: riempirlo con acqua calda per preparare tè o tisane durante il volo.
• Scegliere snack nutrienti: optare per cibi ricchi di fibre, proteine e vitamine per mantenersi energici e sani durante il viaggio.
• Conoscere le norme specifiche della compagnia aerea: le norme possono variare da compagnia a compagnia, quindi è sempre meglio consultare il sito web o contattare direttamente la compagnia per informazioni dettagliate.

In conclusione, scegliere lo snack giusto per un viaggio in aereo è fondamentale per affrontare il viaggio con comfort e senza problemi. Con un po’ di attenzione e una pianificazione strategica, potrai gustare un pasto leggero e nutriente durante il volo. Buon viaggio!