Come sfiammare i dolori articolari?

Ok, proviamo a dare un’anima a questo testo sui dolori articolari. Ecco come lo modificherei:

Come… come far tacere quei dolori che ti fanno impazzire, ecco?

Mamma mia, i dolori articolari… chi non li conosce? A volte ti senti un rottame, diciamocelo. E la cosa peggiore è che non sempre capisci subito cosa fare per star meglio. Allora, diciamo le cose come stanno, un po’ alla buona, ok?

• Quando l’infiammazione fa “bum!” (perché è così, no? Senti proprio che brucia, che pulsa…). In questi casi, io vado dritta al congelatore. Ghiaccio, sì, ma non direttamente sulla pelle, eh! Un panno, una salvietta… e poi appoggi, piano piano. Tipo 15-20 minuti. Tre volte al giorno? Mah, io faccio un po’ a occhio, quando sento che ne ho bisogno. Funziona? Per me sì, mi dà un po’ di sollievo. Mi ricordo una volta, dopo una camminata in montagna… che dolore al ginocchio! Il ghiaccio mi ha salvata.

• E quando invece non c’è l’infiammazione acuta? Cioè, quando senti solo il dolore sordo, quel “male antico” che sembra non voler andare via… Allora, ho sentito dire che il calore può aiutare. Però attenzione, eh! Breve applicazione, mi raccomando. Sennò, sai com’è, rischi di infiammare tutto di nuovo. A me, per esempio, una borsa d’acqua calda sul collo mi fa stare meglio quando ho la cervicale bloccata. Ma, ripeto, poco tempo, eh!

Ecco… queste sono le mie “dritte” da sopravvivenza. Però, diciamocelo chiaro, non sono un dottore! Quindi, la cosa più saggia è sempre… sempre parlarne con un medico. Lui saprà dirti cos’hai veramente e come curarti nel modo giusto. Perché, alla fine, la salute è la cosa più importante, no? E poi, magari, scopri che c’è una soluzione più efficace di un sacchetto di piselli surgelati! 😉