Come togliere il vizio delle mani in bocca?

Addio al vizio del dito in bocca: coccole, stimoli e l’importanza degli oggetti transazionali

Il succhiamento del dito, un gesto istintivo e consolatorio per molti bambini, può trasformarsi in un vizio difficile da abbandonare. Superare questa abitudine richiede pazienza, comprensione e l’adozione di strategie mirate a sostituire il conforto offerto dal dito con alternative altrettanto rassicuranti. Bandito l’approccio punitivo, che rischia di alimentare ansia e peggiorare la situazione, la chiave del successo risiede nel creare un ambiente sereno e ricco di stimoli positivi.

Come sottolinea la psicologa Rosalinda Cassibba, il succhiamento del dito rappresenta spesso una risposta a un bisogno di consolazione e sicurezza. Eliminare questo comportamento senza offrire valide alternative significa privare il bambino di un importante meccanismo di autoregolazione emotiva. Per questo, il primo passo fondamentale è intensificare il contatto fisico attraverso coccole, abbracci e momenti di gioco condiviso. Il calore e l’affetto trasmessi attraverso il contatto fisico aiutano il bambino a sentirsi amato e protetto, riducendo il bisogno di ricercare conforto nel succhiamento del dito.

Oltre alle coccole, è importante arricchire il mondo del bambino con nuovi stimoli. Attività ludiche, creative e motorie possono catturare la sua attenzione e aiutarlo a canalizzare le energie in modo costruttivo, diminuendo il tempo dedicato al vizio. Sperimentare nuovi giochi, esplorare l’ambiente circostante e interagire con i coetanei sono tutti elementi che contribuiscono a distrarre il bambino dal bisogno di succhiarsi il dito.

Un’altra strategia efficace, suggerita dalla dottoressa Cassibba, è l’introduzione di un “oggetto transazionale”. Si tratta di un oggetto, come un peluche, una copertina o, come suggerisce l’esperta, persino il lembo di un lenzuolo, che diventa un sostituto simbolico della figura materna e una fonte di conforto e sicurezza. L’oggetto transazionale, impregnato dell’odore familiare e della morbidezza rassicurante, può accompagnare il bambino nei momenti di stress e ansia, aiutandolo a gestire le emozioni e a sostituire gradualmente il gesto del succhiamento.

In conclusione, abbandonare il vizio del dito in bocca richiede un approccio delicato e personalizzato, basato sull’ascolto dei bisogni del bambino. Coccole, stimoli e l’utilizzo di oggetti transazionali rappresentano strumenti preziosi per aiutarlo a superare questa abitudine in modo sereno e graduale, favorendo il suo benessere emotivo e la sua crescita. Ricordiamoci che la pazienza e l’amore sono gli ingredienti fondamentali per accompagnare il bambino in questo percorso di cambiamento.