Quanta birra si può bere al giorno senza ingrassare?

Che succede se si beve birra tutti i giorni?

Oddio, bere birra tutti i giorni? Non è una gran cosa, sai? Mio cugino, che ne beveva a litri ogni giorno, è finito male. Terribilmente male.

• Ipertensione, gli hanno diagnosticato. Alta pressione, capisci? Un casino.
• Poi, problemi al cuore, un sacco di aritmie, non si sentiva bene mai.
• Il diabete è arrivato anche lui, a bussare alla porta. Un vero dramma.

Insomma, un disastro completo. Non scherzare con l'alcol, eh. Anche il fegato ne ha risentito parecchio, poi ha fatto pure una brutta bronchite, forse collegata. Dovrebbe evitare di bere così tanto. E poi, sai, anche il fegato è importante.

• Problemi al fegato, un altro guaio in più.
• Brutta tosse persistente, per mesi.

Queste cose le ho viste con i miei occhi, non sono solo cose che ho sentito dire, eh. Spero che non ti succeda niente di simile. Ascolta il tuo corpo!

Aggiungo una cosa: mio cugino, oltre ai problemi di salute, ha avuto anche difficoltà sul lavoro a causa della sua dipendenza. Ecco, questo aspetto l'avevo dimenticato, ma è importante. Ha perso il lavoro, la macchina, è finita male. Davvero male. Quindi, non solo salute, ma anche problemi finanziari ed economici per lui.

Quante birre puoi bere al giorno?

Uffa, quante birre posso bere? Mamma mia, domanda da un milione di dollari! Dunque, io personalmente... Beh, dipende dal giorno! ????

Però, se mi devo attenere alle "regole", quelle nuove italiane... Allora:

• Uomini: 2 unità alcoliche (tipo, due birrette medie)
• Donne: 1 unità alcolica (e qui già mi sento discriminata ????)
• Over 65: 1 unità (e niente, la saggezza viene con la sete moderata ????‍♀️)

Un'estate a Riccione, mi ricordo, con gli amici, altro che due birre! Però poi mi sentivo uno straccio... Ecco perché ora cerco di stare più attenta, diciamo. Più o meno. ????