Qual è il cibo con più calorie?
Lolio è lalimento più calorico, ma lolio EVO è spesso incluso nelle diete per il suo miglior profilo nutrizionale rispetto a lardo, burro e altri grassi. Offre calorie buone con benefici per la salute.
Okay, eccoci qui. Proviamo a rendere questo testo un po’ più… “vissuto”.
Qual è il cibo con più calorie?
Ah, le calorie! Un argomento spinoso, vero? Mi ricordo quando contavo ossessivamente ogni singola caloria prima di uscire a cena… che stress! Comunque, tornando alla domanda: pare che l’olio sia il re delle calorie. Olio, proprio lui! Chi l’avrebbe mai detto, eh?
Però, attenzione, non è tutto uguale! Perché poi, se parliamo di olio EVO, l’olio extra vergine d’oliva, la storia cambia un pochino. Cioè, sì, ha un sacco di calorie, ma è come se fossero… calorie “buone”, passatemi il termine.
Perché dico questo? Beh, perché spesso lo trovi nelle diete, l’olio EVO. Nonostante sia super calorico, viene visto come un amico rispetto a lardo e burro. Ma perché? Perché, oltre alle calorie, ti dà anche un sacco di benefici per la salute. Ha un profilo nutrizionale migliore, insomma.
Mi viene in mente la nonna, che usava l’olio d’oliva per condire tutto. Diceva sempre: “Un filo d’olio è salute!”. Forse non si sbagliava poi tanto, no?
#Alta Energia#Cibo Calorie#Cibo GrassoCommento alla risposta:
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