Qual è la migliore frutta secca per non ingrassare?

Okay, proviamo a dare una nuova veste a questa cosa, rendendola un po’ più… me. Ecco come la rivedrei:

Allora, parliamoci chiaro: chi non ama sgranocchiare qualcosa di sfizioso? Però, subito dopo, ecco che arriva il pensiero: “Oddio, ingrasserò?”. Chi non si è mai fatto questa domanda? Io, un sacco di volte!

E la frutta secca… un amore e odio continuo! Buonissima, ma piena di calorie. Allora, qual è la soluzione? Quale frutto secco possiamo mangiare senza sentirci in colpa dopo?

Pare, e sottolineo PARE, che le noci siano le nostre alleate. Le noci! Chi l’avrebbe detto? Sembrano così… innocenti! Ho letto da qualche parte (sarà vero?) che aiutano il nostro corpo a bruciare meglio i grassi che mangiamo. Cioè, in pratica, invece di accumularli, li usiamo come carburante. Figo, no?

Mi viene in mente la nonna, che mi diceva sempre di mangiare noci per la memoria. Magari, oltre alla memoria, mi aiutano anche a tenere la linea?

Ora, non fraintendiamoci, non sto dicendo che possiamo mangiare chili di noci e dimagrire miracolosamente. Sarebbe troppo bello! Però, l’idea di poter sgranocchiare qualche noce senza sentirmi subito in colpa… beh, mi piace!

Magari le noci saranno davvero la chiave per godersi la frutta secca senza troppi sensi di colpa? Boh, proveremo, no? Alla fine, tentar non nuoce, e un paio di noci al giorno… beh, fanno bene alla salute e, forse, anche alla bilancia. Speriamo!