Quando è meglio togliere il seno?

Quando è il momento giusto per smettere di allattare

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda l’allattamento al seno esclusivo per i primi sei mesi di vita. Successivamente, consiglia di continuare ad allattare, integrando gradualmente altri alimenti a partire dai sei mesi, e di proseguire fino a due anni o oltre, secondo le esigenze di mamma e bambino.

Segnali che il bambino è pronto per lo svezzamento

Anche se l’OMS fornisce le linee guida sui tempi consigliati per lo svezzamento, ogni bambino è diverso e può mostrare segnali di prontezza per il svezzamento in momenti diversi. Alcuni segnali comuni includono:

• Ha compiuto sei mesi.
• Mostra interesse per il cibo solido.
• Può stare seduto con un minimo supporto.
• Ha perso il riflesso di estrusione (spingere fuori il cibo dalla bocca).

Segnali che la madre è pronta per lo svezzamento

Oltre ai segnali del bambino, anche la madre può avere dei segnali che indicano che è pronta per lo svezzamento. Questi possono includere:

• Stanchezza o esaurimento dovuti all’allattamento frequente.
• Ritorno al lavoro o ad altre attività.
• Desiderio di pianificare una gravidanza.

Fattori da considerare

La decisione di quando smettere di allattare è personale e dipende da molti fattori, tra cui:

• Salute e benessere del bambino
• Salute e benessere della madre
• Considerazioni pratiche
• Preferenze personali

Come smettere di allattare gradualmente

Per ridurre il rischio di ingorgo mammario o mastite, è importante interrompere gradualmente l’allattamento. Ecco alcuni suggerimenti:

• Inizia sostituendo una poppata alla volta con una bottiglia o un pasto solido.
• Aumenta gradualmente il tempo tra le poppate.
• Offri al tuo bambino cibi solidi più spesso.
• Usa un reggiseno di sostegno e applica impacchi freddi o foglie di cavolo sul seno se si verificano ingorghi.

Quando consultare un medico

Se hai difficoltà a smettere di allattare o se hai dubbi sulle tempistiche o sulla salute del tuo bambino, è importante consultare un medico.