Quante ore al giorno si possono fare in allattamento?

Orari di allattamento per le madri lavoratrici: una guida completa

Per le madri che lavorano, bilanciare le esigenze del lavoro e quelle dell’allattamento al seno può essere una sfida. Fortunatamente, molti paesi offrono protezioni legali per garantire che le madri abbiano il tempo di allattare o tirare il latte durante le ore lavorative.

Orari di allattamento in Italia

In Italia, il permesso allattamento materno ammonta a due ore al giorno. Le madri possono scegliere di utilizzare queste due ore in un’unica soluzione o di suddividerle in frazioni più brevi. Questo permesso è garantito anche alle madri che lavorano part-time, ma in questo caso si riduce a un’ora se la giornata lavorativa è inferiore alle sei ore.

Esempio di orari di allattamento

Le madri possono organizzare i propri orari di allattamento in base alle proprie esigenze e al programma di lavoro. Ecco un esempio di possibile orario di allattamento:

• Lunedì – Venerdì:
  • 08:00 – 09:00: Inizio del lavoro
  • 11:00 – 11:30: Sessione di allattamento o estrazione del latte (30 minuti)
  • 14:00 – 14:30: Seconda sessione di allattamento o estrazione del latte (30 minuti)
  • 17:00: Fine del lavoro

Diritti delle madri che allattano

Oltre al permesso di allattamento, le madri che allattano hanno anche diritto a:

• Un luogo privato e confortevole per allattare o estrarre il latte.
• Accesso a un frigorifero o a un congelatore per conservare il latte materno.
• Protezione dalle ritorsioni o dalle discriminazioni a causa dell’allattamento al seno.

È importante notare che questi diritti e protezioni legali possono variare a seconda del paese. Le madri che allattano dovrebbero controllare le leggi e i regolamenti locali per informazioni specifiche.

Consigli per l’allattamento al seno al lavoro

Per rendere l’allattamento al seno al lavoro più facile e confortevole, le madri possono seguire questi suggerimenti:

• Pianificare in anticipo e parlare con il datore di lavoro prima di tornare al lavoro.
• Indossare abiti comodi e discreti che facilitino l’allattamento.
• Portare una pompa per il latte e le provviste necessarie per estrarre e conservare il latte.
• Trovare un luogo privato e confortevole per allattare o estrarre il latte.
• Utilizzare un reggiseno per l’allattamento o un copriseno per fornire privacy durante l’allattamento.
• Lasciare un flacone di latte materno al posto di lavoro in caso di emergenza.
• Ricorda che allattare al seno è un diritto naturale e che hai il diritto di farlo anche al lavoro.