Dove toccare per far passare il mal di stomaco?

Punti di pressione per alleviare il mal di stomaco

Il mal di stomaco è un disturbo comune che può essere causato da una varietà di fattori, tra cui stress, ansia, indigestione e infezioni. Sebbene spesso non sia grave, il mal di stomaco può essere fastidioso e interferire con le attività quotidiane.

Fortunatamente, esistono numerosi rimedi naturali che possono aiutare ad alleviare il mal di stomaco, tra cui l’applicazione di pressione su specifici punti del corpo. Questi punti di pressione sono collegati al sistema digestivo e alla funzione gastrointestinale e la loro stimolazione può aiutare a rilassare i muscoli dello stomaco, ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore.

Uno dei punti di pressione più efficaci per il mal di stomaco si trova nell’addome inferiore destro.

Istruzioni:

1. Siediti o sdraiati in una posizione comoda.
2. Posiziona il palmo destro sul lato destro inferiore dell’addome, appena sotto le costole.
3. Posiziona la mano sinistra sopra la mano destra.
4. Effettua delicati movimenti circolari con le dita di entrambe le mani.
5. Continua per 2-3 minuti o finché non senti un sollievo dal dolore.

Questo punto di pressione viene utilizzato nella medicina tradizionale cinese per stimolare il meridiano del fegato, che è collegato alla digestione e alla funzione epatica. La stimolazione di questo punto può aiutare a ridurre l’infiammazione, rilassare i muscoli dello stomaco e migliorare il flusso biliare.

Oltre a questo punto di pressione, ci sono altri che possono essere utili per alleviare il mal di stomaco. Questi includono:

• Punto SP15 (Bian): Situato a 4 dita sopra l’osso pubico, sulla linea mediana dell’addome.
• Punto ST36 (Zusanli): Situato 3 dita sotto la rotula, sull’esterno del muscolo tibiale anteriore.
• Punto PC6 (Neiguan): Situato sul polso, tre dita sopra la piega del polso, tra i tendini flessori radiale e ulnare del carpo.

L’applicazione della pressione su questi punti può aiutare ad alleviare il mal di stomaco e altri disturbi digestivi. Tuttavia, è importante notare che questi punti di pressione non sono un sostituto delle cure mediche. Se il tuo mal di stomaco è grave o persistente, consulta un medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.