Quanto aumenta la pressione con l'altitudine?

L’impatto dell’altitudine sulla pressione sanguigna

Man mano che si guadagna quota, la pressione atmosferica diminuisce. Questa diminuita pressione esercita effetti significativi sul corpo umano, inclusa la pressione sanguigna.

Aumento della pressione sanguigna con l’altitudine

Studi hanno dimostrato che la pressione sanguigna aumenta significativamente con l’altitudine. Ad esempio, ad un’altitudine di 5400 metri, la pressione sistolica (il numero più alto) aumenta in media di 14 mmHg, mentre la pressione diastolica (il numero più basso) aumenta di 10 mmHg. Questo aumento della pressione sanguigna è sostenuto da misurazioni sulla pressione sanguigna di 24 ore.

Implicazioni cardiovascolari

L’aumento della pressione sanguigna con l’altitudine pone uno stress significativo sul sistema cardiovascolare. A pressioni più elevate, il cuore deve lavorare di più per pompare sangue, il che può portare a una maggiore tensione e, con il tempo, a malattie cardiovascolari.

Inoltre, l’ambiente a bassa pressione in alta quota riduce la quantità di ossigeno trasportata nel sangue. Questo può ulteriormente aggravare i problemi cardiovascolari, poiché il cuore e gli altri organi hanno bisogno di più ossigeno per funzionare correttamente.

Meccanismi alla base

L’aumento della pressione sanguigna con l’altitudine è causato da una combinazione di fattori, tra cui:

• Vasocostrizione: Il corpo ristringe i vasi sanguigni in risposta alla diminuita pressione atmosferica, aumentando la resistenza al flusso sanguigno e quindi la pressione sanguigna.
• Ridotta viscosità sanguigna: L’aria rarefatta ad alta quota riduce il contenuto di ossigeno nel sangue, diminuendone la viscosità (spessore). Ciò consente al sangue di fluire più facilmente, aumentando la portata e la pressione sanguigna.
• Aumento dell’attività del sistema nervoso simpatico: L’ambiente stressante in alta quota attiva il sistema nervoso simpatico, che rilascia ormoni che aumentano la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

Considerazioni pratiche

È importante essere consapevoli dell’impatto dell’altitudine sulla pressione sanguigna, soprattutto per le persone con problemi cardiovascolari preesistenti. Prima di recarsi in alta quota, è consigliabile consultare un medico per valutare i potenziali rischi e adottare appropriate misure precauzionali.

Inoltre, è consigliabile monitorare regolarmente la pressione sanguigna durante la salita in alta quota per rilevare eventuali cambiamenti significativi ed evitare complicazioni.