Come rassodare le braccia dopo il dimagrimento?

Ok, eccomi qui. Proviamo a rendere questo articolo un po’ più… umano, ecco.

Come rassodare le braccia dopo il dimagrimento? Eh, problema serio.

Allora, parliamoci chiaro: dimagrire è una figata. Davvero. Però, poi ti guardi allo specchio e… BAM! Le braccia. Sembrano due bandiere a mezz’asta, un po’ mosce. A chi non è successo? A me, eccome! Soprattutto dopo aver perso quei chili di troppo durante la gravidanza. Che incubo! Ma insomma, cosa possiamo fare?

Ecco, ho provato un po’ di tutto, e queste sono le cose che secondo me contano davvero:

• Alimentazione e idratazione: Ovvio, no? Ma spesso ce ne dimentichiamo. Mangiare bene, bere tanta acqua… Sembra la solita solfa, però raga’, è la base. Pensate ai tessuti come a delle piantine: se non le annaffiate, si afflosciano, no? Ecco, la stessa cosa!

• Peso stabile: Questa è cruciale, secondo me. Dimagrisci, poi riprendi, poi ridimagrisci… Le braccia (e la pelle in generale) vanno in tilt! È come un elastico tirato troppo: alla fine si smolla. Meglio un dimagrimento graduale e poi, soprattutto, MANTENERE! Facile a dirsi, eh? Lo so.

• Esercizi mirati: Ah, l’incubo della palestra! Però, diciamocelo, sono necessari. E non parlo di sollevare pesi da bodybuilder, eh! Basta concentrarsi sui tricipiti. Io ho trovato un sacco di video su YouTube, esercizi semplici che si possono fare anche a casa. Tipo, avete presente i piegamenti sulle braccia, quelli con le ginocchia a terra? Che male! Ma funzionano, vi assicuro. Oltre agli esercizi con i pesi.

• Creme rassodanti: Qui, onestamente, non so quanto ci credo. Però, mi sono detta: “Male non fanno!”. Le ho usate per un periodo, massaggiando le braccia ogni sera. Boh, forse un po’ di aiuto l’hanno dato, almeno psicologicamente. Ma secondo me, è più il massaggio che la crema in sé a fare la differenza, stimola la circolazione, no?

• Trattamenti estetici: Ecco, qui si apre un mondo. Radiofrequenza, laser… Non ho provato tutto, eh! Ho valutato la radiofrequenza, me ne avevano parlato bene, ma poi ho desistito. Troppo costosa! E poi, onestamente, avevo un po’ di paura. Però, se avete qualche soldino da investire e siete disperate, informatevi! Magari per voi è la soluzione.

Insomma, rassodare le braccia dopo il dimagrimento è una battaglia. Ma non è una battaglia persa! Ci vuole costanza, pazienza e, soprattutto, non bisogna scoraggiarsi. E ricordatevi: siamo belle così come siamo! Però, un aiutino non fa mai male, no? 😉