Come dormire quando si ha il naso tappato?

Naso tappato? A chi non è capitato? Notti insonni, a rigirarsi nel letto… Che tortura! Ricordo una volta, ero in montagna, aria fredda e secca, e il mio naso si è completamente bloccato. Impossibile dormire. Un incubo.

Allora, come sopravvivere? Come riuscire a chiudere occhio quando sembra di avere due tappi di sughero al posto delle narici?

Alzare la testa, ecco il segreto. Sembra una banalità, vero? Eppure… funziona. Più cuscini, uno sopra l’altro, fino a trovare la giusta inclinazione. Non dico di mettersi a dormire seduti, eh! Ma giusto quel poco che basta per sentire che l’aria passa un po’ meglio. Tipo quando da piccola mettevo una montagna di cuscini sul letto per costruire una fortezza… solo che stavolta la fortezza serve a combattere il mostro del naso chiuso!

Sollevare la testa… Perché funziona? Boh, forse perché la congestione si concentra meno? Non so la spiegazione scientifica, ma so che aiuta. E poi, diciamocelo, in quei momenti non ti interessa la scienza, vuoi solo dormire! Ricordo quella notte in montagna… Dopo aver lottato per ore, ho aggiunto un altro cuscino, quasi per disperazione. E… miracolo! Ho iniziato a respirare meglio. Finalmente un po’ di pace. Non sarà stata una soluzione definitiva, ma ha fatto la differenza. Provare per credere, no?

#Naso #Sonno #Tappato