Quando i bambini iniziano a non dormire il pomeriggio?
Addio sonnellino pomeridiano?
- Verso i 3 anni, molti bambini abbandonano il riposo pomeridiano.
- Il fabbisogno di sonno si riduce con la crescita.
- Libera finalmente tempo per i genitori! Ma attenzione: ogni bambino è diverso.
Ok, ecco come rielaborerei quell’articolo, cercando di dargli un tocco più personale e “vissuto”:
Addio sonnellino pomeridiano? Oh, che ricordi…
Ma quando arriva quel momento, eh? Quel momento in cui il tuo piccolo principe o principessa decide che dormire il pomeriggio è una roba da neonati? Mi ricordo benissimo quando è successo con il mio Lorenzo. Aveva quasi tre anni, un terremoto! Un giorno, semplicemente, si è rifiutato. Sbatteva i piedini, protestava… “No nanna! No nanna!” Come se lo sentissi ancora.
Dicono che verso i 3 anni molti bambini smettono di dormire il pomeriggio. Forse è vero. Forse è scritto da qualche parte, in qualche studio. Ma la verità è che ogni bambino è un mondo a sé, non trovate? Cioè, la mia amica Giulia mi raccontava che la sua bambina, Sofia, dormiva beatamente fino ai quattro anni! Mah!
Il fabbisogno di sonno, certo, diminuisce con la crescita. Logico. Ma che te lo devo dire? Quante volte mi sono chiesta: “Ma è normale che dorma solo X ore? Sarà abbastanza?”. Poi, un giorno, ho smesso di preoccuparmi. L’ho guardato: era attivo, felice, giocava… e mi sono detta: “Va bene così!”.
E poi, diciamocelo, eh? La verità è che… finalmente hai un po’ di tempo libero! O almeno, teoricamente. Perché poi ti ritrovi a doverlo intrattenere, a inventare giochi, a correre dietro a un piccolo uragano! Ma, insomma, un’ora di pace in più non fa mai male, no? Anche solo per bere un caffè caldo, senza che nessuno te lo rovesci addosso!
Però, attenzione! Non illuderti! Ogni bambino è diverso, come dicevo. E se vedi che il tuo è stanco, irritabile, che sbadiglia in continuazione… magari un pisolino, anche corto, gli farebbe bene. Ricordo che a volte, Lorenzo, dopo una giornata particolarmente intensa, crollava sul divano verso le 5 del pomeriggio. E chi ero io per impedirglielo? Ascoltate i vostri bambini, è la cosa più importante. E godetevi ogni momento, anche quelli senza sonnellino! Perché poi crescono in fretta, troppo in fretta…
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