Come staccarsi da una persona che si ama?

Staccarsi da una persona che ami… A chi lo dici. È un macigno sul cuore, una morsa allo stomaco. Come si fa? Davvero si può? Mi ricordo quella volta, quando… dopo anni insieme, puff, finita. Sparito. Io lì, come un pesce fuor d’acqua. Che strazio. E poi i consigli, quelli che ti danno tutti, così, facili facili… “Elimina ogni contatto!”. Facile a dirsi. Ma come fai a cancellare di colpo una persona dai social, dal telefono, dalla tua vita? Io ci ho provato, eh. Bloccato ovunque, ma poi… che ne so… la curiosità, la speranza stupida di un messaggio… una ricaduta. Maledetta nostalgia!

Poi dicono: “Concentrati su te stessa!”. Certo, come no. Hobby, amici, lavoro… tutte cose bellissime, ma con quel vuoto dentro, sembra tutto grigio, spento. Ricordo le mie amiche che mi trascinavano fuori, al cinema, a bere qualcosa… loro ridevano, io facevo finta. Dentro, però, un uragano.

E poi, “Accetta le tue emozioni”. Rabbia, dolore, tristezza… un cocktail micidiale. Chi non vorrebbe berselo tutto d’un fiato e farla finita? Ma non funziona così, lo so. Ci vuole tempo. Tanto tempo. Come quando… boh, non so, come quando perdi qualcosa di prezioso e continui a cercarlo anche se sai che non lo troverai mai più.

Quello che mi ha aiutato davvero, forse l’unica cosa utile in quel casino, è stato parlare. Con le amiche, sì, ma soprattutto con una terapeuta. Lì, finalmente, potevo tirar fuori tutto, senza vergogna. Senza sentirmi dire “dai, passa anche questa!”. Avere qualcuno che ti ascolta, che ti capisce davvero, è fondamentale. Non so quanti studi ci siano su questo, ma fidatevi, è così. Il supporto, quello vero, ti salva. O almeno ti aiuta a respirare di nuovo, un po’ alla volta. Un respiro dopo l’altro, fino a quando… beh, fino a quando non fa più così male. Forse.

#Amore Tossico #Andare Avanti #Lasciar Andare