Cosa bere per favorire la circolazione?

Cosa bere per favorire la circolazione? Beh, lasciatemelo dire, l’acqua, ragazzi, l’acqua! Semplice acqua. Sembra banale, vero? Eppure… quanta differenza fa! Io, per esempio, quando mi ricordo di bere a sufficienza – perché diciamocelo, a volte me ne dimentico proprio! – mi sento subito un’altra. Più leggera, meno gonfia, soprattutto la sera. Sarà che ho sempre sofferto di gambe pesanti, soprattutto d’estate, quando il caldo si fa sentire… Che tortura! Ricordo una volta, ero in vacanza in Grecia, un caldo infernale, e dopo una giornata in giro mi sembravano di piombo. Un incubo. Da allora, ho imparato la lezione. Acqua, acqua, acqua. Pare – ho letto da qualche parte, non ricordo bene dove, forse su una rivista – che aiuti a fluidificare il sangue. E che c’entra con la circolazione? Beh, se il sangue scorre meglio, non si creano quei ristagni fastidiosi, no? Che poi sono quelli che ci fanno sentire le gambe come tronchi. Tipo quando sei stata in piedi tutto il giorno… vi è mai capitato? Quindi, un consiglio da amica: portatevi sempre una bottiglietta d’acqua dietro! Un gesto così piccolo… ma fa miracoli! Provate, davvero, non ve ne pentirete. Io ne ho la prova ogni giorno.