Quando fa caldo la glicemia si abbassa?

Quest’estate, cavolo, il caldo mi ha messo davvero a dura prova! Sai, con il diabete… la glicemia che scende, è una cosa che mi fa venire i brividi, non scherziamo. Fa caldo, sudi, e poi? Poi arriva il crollo, l’ipoglicemia che ti coglie alla sprovvista. Ricordo una volta, ero al mare, una giornata bellissima, sole splendente… e bum! Tremavo come una foglia, sudavo freddo, un vero incubo. Per fortuna avevo con me un succo di frutta, altrimenti chissà…

La vasodilatazione, ho letto da qualche parte, fa sì che l’insulina venga assorbita più in fretta. Ma quanto più in fretta? E’ una cosa che non riesco bene a capire, sinceramente. Magari dieci minuti? Venti? Basta un niente per ritrovarsi con la glicemia a picco. E poi, come fai a calcolare tutto? È un gioco d’azzardo, ogni volta.

Devo dire che mi sento un po’ più fragile, più in balia del tempo e del clima. Prima, mi preoccupavo del freddo, ora anche del caldo! Devo parlare col mio diabetologo, è chiaro. Forse devo rivedere il dosaggio dell’insulina, magari per l’estate c’è bisogno di qualche aggiustamento. Non voglio più vivere nel terrore di un’ipoglicemia improvvisa, no. Basta, devo trovare una soluzione. Anche perché, non so voi, ma io l’estate la voglio godere, no? Non passare il tempo a preoccuparmi!