Quante calorie si bruciano in acqua di mare?

Ma quante calorie si bruciano davvero in acqua di mare? Me lo sono sempre chiesta, sai? Tipo, io che passo ore e ore a guardare le onde, a sognare ad occhi aperti... 80 calorie all'ora, dicono. Boh, mi sembra poco, considerando che a volte mi sento proprio stanca dopo una giornata in spiaggia! Magari è perché mi muovo, vado a prendere un gelato, torno indietro, poi corro dietro a mio nipote che scappa dalla sabbia bollente... forse sono quelle le calorie in più, eh?

Seduti tranquilli, 80 calorie. Quasi niente, davvero. Ricordo quella volta a Ischia, giornata di sole splendente, io distesa sul lettino, solo il rumore delle onde... mi sentivo rilassata, certo, ma dimagrita? Macchè! Però, è vero che l'acqua di mare, a parte le calorie, è una meraviglia. La pelle diventa più liscia, sai? Come se ti rigenerasse, soprattutto dopo una settimana di stress. Mia zia, per esempio, giura che l'acqua del mare le fa un bene incredibile alle articolazioni, dopo che è caduta e si è fatta male. Dicono che sia merito dei sali minerali, boh, io non ci capisco molto di queste cose... ma funziona!

Insomma, 80 calorie in un'ora seduti in riva al mare... un aperitivo costa di più, no? Magari non dimagrisci un chilo, ma almeno ti rilassi. E per me, a volte, è già tanto.