Qual è la birra che ha meno calorie?

Quale birra ha il minor numero di calorie?

Quando si tratta di birra, le calorie possono variare notevolmente a seconda del tipo di birra e delle dimensioni della porzione. Per gli amanti della birra attenti alla salute, conoscere le birre con il minor contenuto calorico può essere fondamentale per godersi il loro drink preferito senza sensi di colpa.

Secondo i dati del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA), la birra che ha generalmente il minor contenuto calorico è la birra allo zenzero. Una bottiglia da 33 cl di birra allo zenzero contiene circa 139 calorie. Questo la rende un’opzione relativamente leggera rispetto ad altre birre.

Anche le lager hanno un contenuto calorico relativamente basso. Una lager da 33 cl contiene circa 142 calorie, solo leggermente superiore alla birra allo zenzero.

Per coloro che preferiscono birre più corpose, le IPA e le Kölsch potrebbero non essere le scelte migliori in termini di calorie. Tuttavia, optando per formati più piccoli, è possibile ridurre l’apporto calorico. Ad esempio, una bottiglia da 50 cl di IPA può contenere fino a 220 calorie, mentre una Kölsch della stessa dimensione può contenere fino a 190 calorie.

Oltre alle dimensioni della porzione, anche il grado alcolico può influenzare il contenuto calorico della birra. Le birre con un grado alcolico più elevato tendono ad avere un contenuto calorico più elevato rispetto alle birre con un grado alcolico più basso.

In conclusione, la birra con il minor numero di calorie è generalmente la birra allo zenzero. Optando per dimensioni di porzione più piccole e birre con un grado alcolico più basso, gli amanti della birra possono godersi il loro drink preferito moderatamente, senza eccedere con le calorie.