Quali latticini mangiare con la pressione alta?

Ok, ecco una possibile versione rimaneggiata, più personale e “chiacchierata” del testo che mi hai fornito:

“La pressione alta… Uff, chi ne soffre lo sa, è una bella rogna, no? Ti mette un’ansia! Io, sai, mi sono sempre chiesta cosa potevo mangiare senza farmi venire un colpo. E i latticini? Oddio, un dilemma! Li adoro, ma… fanno male?

Poi ho letto un articolo, veniva dall’America mi pare, e sai cosa? Mi ha un po’ tranquillizzata. Parlava proprio di quali latticini, con la pressione alta, potevi concederti. Latte scremato, yogurt… Cose così. Insomma, niente di miracoloso, eh, sia chiaro! Non è che bevi un bicchiere di latte e la pressione sparisce. Ma… mi ha dato un po’ di speranza.

È come dire, ok, non devo rinunciare a tutto quello che mi piace. Ma, attenzione! Io non sono un medico, e nemmeno voglio spacciarmi per tale. Credo che la cosa più sensata da fare, prima di stravolgere la dieta, sia proprio parlare con il proprio dottore. Lui sì che sa cosa è giusto per te, che conosce la tua situazione specifica. Perché ognuno di noi è diverso, no? E magari, con la sua consulenza, potresti scoprire che anche un pezzettino di formaggio ogni tanto… te lo puoi concedere!”