Quando si vedono i primi risultati della chetogenica?

Dodici settimane?! Davvero? Mi sembra una vita per vedere i primi risultati con la cheto! Un'eternità, sul serio. Lo so, lo so, la vera perdita di peso, quella seria, arriva dopo, quando si reintroducono gli altri alimenti… ma cavolo, aspettare così tanto per vedere anche solo un piccolo cambiamento… Un po' mi butta giù, lo ammetto. Mi viene in mente quando ho provato quella dieta a base di frullati, anni fa. Dopo una settimana ero già più leggera, e anche se poi ho ripreso tutto (e pure con gli interessi!), almeno vedevo subito un effetto. Qui invece… Mah. Mi chiedo se ce la farò. Che poi, cosa vuol dire "risultati significativi"? Due chili? Cinque? Dieci? E se perdo solo uno? Mi demoralizzerò di sicuro. Ricordo la dieta Dukan, quella delle proteine pure… persi un sacco all'inizio, poi ho mollato tutto perché mi sentivo uno straccio. Spero che con la cheto non succeda. Però dai, su, devo essere positiva! Magari tra un mese mi guardo allo specchio e… wow! Chi lo sa? Bisogna crederci. Immagino la sensazione… i jeans che finalmente si chiudono senza sforzo, quella gonna che ho comprato l'anno scorso e che non sono mai riuscita a mettere… Ecco, questo mi dà la carica. Forza e coraggio anche a me, e a tutti quelli che ci provano! Non siamo soli, in fondo. Ho letto da qualche parte, forse su Instagram, che tipo il 70% delle persone molla la dieta prima di vedere i risultati. Non voglio essere una di quelle. Ce la posso fare. Devo farcela. ????