Quante calorie hanno 20 grammi di corn flakes?

Cavolo, 20 grammi di corn flakes… chissà quante calorie sono? A volte mi fisso su queste cose, lo so. Tipo quando prendo la tazza, la riempio, e poi penso… ma quanto ho messo davvero? Saranno 20 grammi? Di più? Di meno?

Beh, a quanto pare, più o meno 72 calorie. Settantadue. Non tantissime in realtà, no? Cioè, un pacchetto di patatine ne ha… boh, molte di più! Ricordo una volta, da ragazzina, che mi sono mangiata un pacchetto intero davanti alla TV… che vergogna! Adesso sono più attenta, cerco di bilanciare.

Comunque, questi corn flakes… 72 calorie. Sufficienti per darti la spinta al mattino, immagino. Tipo, con un po' di latte… magari scremato, eh! Non come quello intero che usava mia nonna, che sembrava panna! Quello sì che era una bomba di calorie! Però, con moderazione, dicevano. Giusto. Moderazione. Facile a dirsi. Chi si ferma a 20 grammi? Io, a volte, continuo a versare finché la tazza non è piena… e poi chi le conta più le calorie? Mah… misteri della vita.