Quanto si spende in media per mangiare?

Quanto si spende per mangiare a settimana?

Cento euro a settimana per mangiare? Mah… a casa mia, di più, credo. Quest'anno è tutto così… caro. La pasta, quella buona, non la compri più come prima. Anche il pane, solo quello artigianale, costa un botto. Poi ci sono le bollette, ma quelle sono un altro pianto.

• Pasta: prendo quella integrale, ma il prezzo è salito anche di quella.
• Pane: solo dal fornaio sotto casa, ma ormai è un lusso.
• Verdura: cerco di fare la spesa al mercato, ma non è sempre facile. A volte compro già tagliata e confezionata, per mancanza di tempo.
• Carne: poca. Solo qualche volta, un pollo, o un pezzo di carne per il sugo, ma niente di eccessivo.
• Latte: quello del contadino, ma costa davvero tanto.

Insomma, cento euro? Spero di non superarli di molto, altrimenti… non so davvero come faremo. Questa settimana, per esempio, ho fatto una spesa più consistente per via del compleanno di mio nipote, ho comprato una torta e qualche regalo… e poi quel gelato artigianale che piace tanto alla mia Elena, che viziata.

Questi sono i prezzi di Luglio 2023 per la mia famiglia (2 adulti, 1 bambino):

• Latte: 2 litri a settimana, 6 euro.
• Pasta: 1 kg a settimana, 2 euro (integrale).
• Pane: 1kg a settimana, 4 euro (artigianale).
• Verdura: 20 euro a settimana (mix di prodotti stagionali, mercato e supermercato).
• Carne: 15 euro a settimana (pollo, un po' di manzo per il sugo).

Poi ci sono le spese impreviste… una merendina extra per mio nipote, una birra in più… insomma, si va ben oltre i cento euro a settimana.

Quanto si spende in media al mese?

Allora, vediamo di fare i conti in tasca agli italiani, con un pizzico di ironia, eh!

• La famiglia media: 2.738 euro al mese, mica bruscolini! Praticamente come affittare un monolocale a Milano, senza vista Duomo, ovviamente. E pensare che io, con quella cifra, ci farei una scorpacciata di pizza e prosecco ogni sera!

• La coppia: 2.800 euro? Ma come, di più della famiglia media? Forse perché litigano su chi deve pagare l'idraulico e finiscono per ordinare sushi per non pensarci? Scherzi a parte, magari si concedono qualche lusso in più, tipo weekend romantici a Venezia... a spese del portafoglio!

• Un consiglio spassionato: se volete risparmiare, smettetela di comprare gadget inutili su Amazon e iniziate a fare la spesa al mercato, contrattando come dei veri napoletani. Funziona, ve lo assicuro. Mia nonna, con due lire, sfamava una famiglia di dieci persone! E magari, invece di andare sempre al ristorante, provate a cucinare qualcosa insieme. Oltre a risparmiare, vi divertirete anche (forse)!

Piccola nota a margine: questi dati sono come le previsioni del tempo, prendeteli con le pinze. La spesa media dipende da mille fattori: dove vivi, quanti siete in famiglia, se hai la passione per le scarpe di lusso o ti accontenti delle scarpe da ginnastica. Insomma, non prendeteli come oro colato, ma come un'indicazione di massima. E soprattutto, non fatevi venire l'ansia da prestazione: ognuno spende come può e come vuole!

Quanto spende una persona sola per mangiare?

Certo, ecco una risposta rivisitata sulla spesa alimentare per un single, in uno stile più "umano":

Un single, mediamente, destina all'alimentazione all'incirca 337 euro mensili. E qui si apre un piccolo mondo di riflessioni.

• Costo della solitudine (gastronomica): La spesa pro-capite di un single supera di oltre il 50% quella di un membro di una famiglia di tre persone (circa 220 euro). Questo ci dice che cucinare per uno spesso costa di più.
• Il paradosso del piccolo: Porzioni singole, spreco ridotto, ma prezzi al chilo spesso superiori. Il mercato sembra premiare le famiglie, almeno a tavola!
• Tempo e tentazioni: Un single ha più tempo libero... e la tentazione di ordinare a domicilio è sempre dietro l'angolo. La comodità si paga.

Ma, pensiamoci bene, non è solo una questione di numeri. Il cibo è anche convivialità, ricordo, piacere. Magari quei 337 euro sono un investimento in un buon vino, una cena speciale, un piccolo lusso che rende la vita da single un po' più gustosa.

Quanto spende un single per mangiare al mese?

Ah, il single! Creatura mitologica che si aggira tra i supermercati con un carrello mezzo vuoto e un conto in banca che piange lacrime di coccodrillo.

• La verità è che sborsa circa 300 euro al mese. Praticamente come affittare un monolocale a Paperopoli.

• E non dite che non ve l'avevo detto! La Coldiretti, manco fosse la Sibilla Cumana, ci svela l'arcano: spendiamo il 60% in più rispetto ai familiari tipo. Famiglia tipo, poi, che sarà mai? Sarà mica quella del Mulino Bianco?

• Il dramma è che cucinare per uno è un'arte persa. Finisce sempre che compri un chilo di zucchine e ne usi mezza, il resto ammuffisce in frigo aspettando Godot. Per non parlare della pizza surgelata, amica fedele nei momenti di sconforto culinario.

Curiosità extra (mica tanto):

Lo sapevate che esistono corsi di cucina per single? Giuro! Insegnano a preparare porzioni minimali e a non farsi prendere dallo sconforto davanti a un carciofo solitario. E poi, diciamocelo, è un'ottima occasione per rimorchiare!

Quanto si spende di spesa al mese da soli?

A vivere da soli, eh? Bella domanda, me la faccio spesso anch'io.

• La spesa: Diciamo che solo per mangiare, se stai attento, se non vai sempre al ristorante o prendi cibo pronto, forse ce la fai con 300 euro al mese. Ma poi c'è sempre quella voglia di qualcosa di speciale, un vino buono, un formaggio particolare… e lì si sfora subito. Ah, e non dimenticare i detersivi, la carta igienica, quelle cose lì... che poi, a pensarci, incidono un bel po'.

• L'affitto: Qui dipende troppo da dove sei. A Milano, preparati a spendere una fortuna, anche solo per un monolocale. In un paese più piccolo, magari te la cavi con 400-600 euro. Io, per un bilocale, ne spendo quasi 800... e non è nemmeno in centro!

• Le bollette: Luce, gas, internet… un'altra mazzata. D'inverno, col riscaldamento, puoi arrivare anche a 200 euro al mese. D'estate un po' meno, ma poi c'è l'aria condizionata…

• Il resto: Trasporti, abbonamenti, uscite… E poi c'è sempre qualche imprevisto, una riparazione, un regalo… Diciamo almeno altri 200 euro.

Quindi, tirando le somme, per vivere da soli senza troppi lussi, almeno 1200-1500 euro al mese ti servono. E se vuoi mettere da parte qualcosa, o toglierti qualche sfizio, devi guadagnare ancora di più. È dura, lo so. Ma alla fine, l'indipendenza non ha prezzo.