Come capire se il neonato mangia troppo?

Segnali di sazietà nel neonato: quando basta il latte?

La domanda “il mio neonato mangia troppo?” è frequente tra le neomamme. La paura di non fornire abbastanza latte o di incorrere in problemi di digestione è comprensibile, ma la natura ha previsto dei chiari segnali di sazietà nel neonato. Riconoscerli con attenzione e fiducia è fondamentale per garantire il benessere del piccolo.

Segnali del neonato:

• Sazietà fisica: il bambino sembra appagato, rilassato e sonnolento dopo la poppata.
• Diminuzione dell’attività di suzione: il neonato succhia con meno vigore e potrebbe persino staccare il seno o il biberon.
• Rotazione della testa: il bambino gira la testa o si allontana dal seno o dal biberon.
• Chiusura della bocca: il neonato chiude la bocca e potrebbe spingere via il seno o il biberon con la lingua.
• Sonno: il bambino si addormenta durante la poppata o subito dopo.

Segnali materni:

• Tensione mammaria iniziale: la mamma percepisce una sensazione di pienezza al seno prima della poppata.
• Sollievo dopo la poppata: la sensazione di pienezza al seno si attenua dopo che il bambino ha finito di succhiare.
• Fuoriuscita di latte: dopo la poppata, potrebbe uscire del latte dal seno.
• Contrazioni uterine: nel puerperio immediato, la mamma potrebbe avvertire contrazioni uterine durante la poppata, segno di rilascio di ossitocina.

Consigli per le neomamme:

• Osserva attentamente il tuo bambino: impara a riconoscere i suoi segnali di sazietà.
• Non forzare il bambino a mangiare: se rifiuta il seno o il biberon, rispetta la sua scelta.
• Non preoccuparti se il bambino mangia in modo irregolare: soprattutto nei primi giorni, è normale che il bambino si nutra a richiesta e con intervalli diversi.
• Fiducia nel tuo istinto materno: sei la persona che conosce meglio il tuo bambino e le sue esigenze.

Ricorda che ogni bambino è diverso e il suo ritmo di alimentazione è unico. Se hai dubbi o preoccupazioni, consulta il tuo pediatra.

Un’alimentazione adeguata, a base di latte materno o di formula, è fondamentale per la crescita e lo sviluppo del neonato. Riconoscere i segnali di sazietà è un passo importante per garantire un’esperienza di allattamento positiva e appagante per mamma e bambino.