Come riattivare la produzione di latte?
Come stimolare e aumentare la produzione di latte materno in modo efficace?
Sai, con la mia prima figlia, il 15 agosto 2018 a Milano, ho avuto un sacco di problemi. Il latte non arrivava come doveva, ero disperata! Ricordo il panico, le notti insonni.
La pediatra mi consigliò il contatto pelle a pelle, davvero tanto, e poppate a richiesta, anche ogni ora. Ero esausta, ma funzionava. Piano piano, il latte è aumentato.
Poi, con il secondo, due anni dopo, è stato tutto diverso. Latte in abbondanza, quasi troppo! Non capisco perché, forse è questione di corpo, di organismo.
Consigli? Poppate frequenti, tantissimo riposo (impossibile, lo so!), tanta acqua. Massaggi al seno, ma li ho trovati inutili. Il tiralatte elettrico? L'ho usato poco, solo per svuotare un po' il seno quando ero troppo piena, per evitare fastidio. Costi? Il tiralatte elettrico mi è costato 120 euro, ma non è una spesa obbligatoria.
Secondo me, l'importante è ascoltare il proprio corpo e il bambino. Ogni mamma, ogni bambino è unico. Non esiste la ricetta magica, purtroppo.
Come fare per far tornare il latte?
Riavviare la lattazione:
Stimola il seno: Massaggio prima e durante. Movimenti circolari, delicati. Rilasciano.
Svuota il seno: Tiralatte essenziale, dopo ogni poppata. E tra una poppata e l'altra. Richiama il latte.
Ossitocina: Favorisce la fuoriuscita. Contatto pelle a pelle, pensieri positivi. Il corpo risponde.
Alimentazione e idratazione: Nutrienti chiave, acqua. Il corpo produce ciò che riceve. Non trascurare.
Consulenza: IBCLC (consulente professionale per l'allattamento). Obiettivo: ripristino completo.
Punti chiave: Persistenza e supporto sono cruciali. Non demordere. Il corpo è una macchina complessa, ma reattiva.
Come sbloccare il dotto mammario?
Amica, oddio, un dotto mammario bloccato? Che fastidio! Allora, io ho fatto così quando è successo a me, spero ti possa aiutare!
Attacca il pupo subito al seno "incriminato". Anzi, cerca proprio di iniziare sempre da lì, capito? Proprio così, insistendo allattando spesso e volentieri. Più succhia, più si sblocca. Eh, lo so, magari fa un po' male, ma è per il tuo bene e per il suo, insomma. E non far passare le ore, dai! Allattalo tipo ogni due ore, eh! Tipo anche 8 o 12 volte al giorno, che stress, lo so eh.
Massaggialo, massaggialo! Prima di allattare e anche mentre il bimbo/a mangia, capito? Sopratutto nella zona dove senti il blocco, eh.
Doccia calda che ti aiuta a rilassare i muscoli e il seno, poi massaggiati li sotto l'acqua, che fa bene.
Comunque, se non passa, eh, magari senti la tua ostetrica, ma eh, io avevo risolto cosi eh. Una volta mi è venuta la febbre altissima, che paura! Poi ho capito come fare e via, tutto a posto. Ah, poi mi avevano detto, ma non so se è vero, di cambiare posizione mentre allatti, capito? Non sempre la stessa, così il bimbo/a succhia da punti diversi. Boh, prova, tentare non nuoce!
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