Come si capisce se è arrivata la montata lattea?

La Montata Lattea: Segnali e Sintomi

La montata lattea è un momento tanto atteso nel viaggio di allattamento al seno. Si verifica quando il seno inizia a produrre latte in abbondanza, solitamente tra il secondo e il quarto giorno dopo il parto. Riconoscere i segnali della montata lattea è essenziale per prepararsi e gestirne gli effetti.

Segnali Comuni

• Tensione, calore e pesantezza al seno: Il seno si gonfia e diventa teso e caldo al tatto. Questo è dovuto all’aumento del flusso sanguigno nell’area.
• Aumento di volume: Il seno aumenta notevolmente di dimensioni, poiché gli alveoli (le ghiandole che producono latte) si riempiono di latte.
• Lieve febbre: Alcune donne sperimentano una leggera febbre (fino a 38,3°C) durante la montata lattea. Ciò è causato dall’aumento dell’attività ormonale.
• Brividi: I brividi possono accompagnare la febbre.

Sintomi Meno Comuni

• Mal di testa: L’aumento dei livelli ormonali può causare mal di testa.
• Nausea: Alcuni trovano nausea a causa degli ormoni in fluttuazione.
• Umore alterato: Gli ormoni possono anche influenzare l’umore, provocando sentimenti di irritabilità o ansia.
• Vertigini: Alcune donne avvertono vertigini durante la montata lattea.

Cosa Aspettarsi

La montata lattea può iniziare improvvisamente o gradualmente. Può durare da pochi giorni a una settimana. Durante questo periodo, è normale perdere una piccola quantità di latte dal seno. Ciò è noto come perdite di latte.

Gestire la Montata Lattea

• Allatta frequentemente e consenti al bambino di svuotare il seno il più possibile.
• Applica impacchi freddi o bustine di cavolo sul seno per alleviare la tensione.
• Indossa un reggiseno di sostegno per ridurre il disagio.
• Evita di fumare o bere alcolici, poiché ciò può inibire la produzione di latte.
• Chiedi aiuto al tuo medico se i sintomi sono gravi o persistono per più di una settimana.

Sapere cosa aspettarsi durante la montata lattea può aiutare le madri a prepararsi e a gestirne gli effetti con facilità. Riconoscere i segnali e cercare un aiuto professionale quando necessario garantisce che sia la madre che il bambino prosperino durante questa fase cruciale del viaggio dell’allattamento al seno.