Quando tirare il latte per aumentare la produzione?

Quando tirare il latte per aumentare la produzione

Aumentare la produzione di latte materno può essere necessario per diverse ragioni, come il basso peso alla nascita del bambino, la scarsa suzione o i problemi di attacco. L’estrazione del latte può essere un modo efficace per aumentare l’offerta di latte.

Il ruolo dell’estrazione doppia

L’estrazione doppia, che consiste nell’estrarre il latte da entrambi i seni contemporaneamente, è particolarmente efficace per aumentare la produzione di latte. Estare entrambi i seni contemporaneamente consente di svuotarli meglio e in un tempo più breve, il che stimola una maggiore produzione di latte.

Il tempismo ideale

Il momento migliore per estrarre il latte per aumentare la produzione varia, ma estrarre subito dopo o un’ora dopo la poppata è spesso consigliato. Questo perché i livelli di prolattina, l’ormone che stimola la produzione di latte, sono più alti subito dopo la poppata.

Ecco alcuni suggerimenti specifici sul tempismo:

• Estrarre subito dopo la poppata: Questa può essere una buona opzione per le mamme che hanno difficoltà ad attaccarsi o che hanno un bambino che non svuota completamente il seno.
• Estrarre un’ora dopo la poppata: Questo può essere un buon momento per le mamme che hanno un bambino che succhia bene ma che vogliono aumentare ulteriormente la produzione di latte.
• Estrarre tra le poppate: Se il bambino non poppata frequentemente, l’estrazione tra le poppate può aiutare a mantenere i livelli di produzione di latte.

È importante notare che il tempismo ottimale può variare da persona a persona. Alcune mamme possono scoprire che l’estrazione più frequente, come ogni 2-3 ore, funziona meglio per loro.

Altri consigli per aumentare la produzione di latte

Oltre all’estrazione doppia, ci sono altri modi per aumentare la produzione di latte:

• Allattare spesso e a richiesta
• Verificare l’attacco del bambino per assicurarsi che succhi efficacemente
• Aumentare l’assunzione di liquidi
• Assumere integratori di galattogoghi (consultare un operatore sanitario prima)
• Riposare a sufficienza e gestire lo stress

Lavorando con un consulente per l’allattamento o un medico, le mamme possono determinare il miglior piano per aumentare la loro produzione di latte e soddisfare le esigenze nutrizionali del loro bambino.