Quando va via il latte materno?

Quanto tempo ci mette ad andare via il latte?

Mamma mia, che domanda! Il mio latte? È sparito tipo… a novembre, dopo aver smesso di allattare Riccardo, che ora ha 10 mesi. Ricordo bene, perché era un periodo brutto, ero stanca morta e il seno mi faceva un male cane. I primi giorni, un inferno, gonfio e dolente, sembrava esplodesse. Ho usato gli impacchi di ghiaccio, ovvio.

Poi, gradualmente, meno male. Meno dolore, meno gonfiore, ma il latte continuava a uscire, poco però, solo qualche goccia se Riccardo si attaccava (non lo faceva più, povero piccolo, si è abituato al biberon, un disastro!). Era un fastidio, più che altro. Un senso di pienezza sgradevole, un peso costante. Ma niente di paragonabile al primo periodo.

• Giorni 1-3: Dolore intenso, gonfiore notevole, latte abbondante anche senza stimolazione. Uso di ghiaccio e paracetmolo.
• Giorni 4-7: Dolore in diminuzione, gonfiore minore, latte in diminuzione, ma ancora presente.
• Giorni 7-14: Seno meno gonfio, latte praticamente assente se non con lieve stimolazione. Ancora qualche goccia.
• Dopo 14 giorni: Latte sparito del tutto, a parte qualche raro caso, niente fastidi.

Però, sai, è soggettivo, ogni donna è un mondo a parte! La mia amica Giulia ha impiegato quasi un mese, mia sorella invece due settimane, scarse. Dipende da mille fattori, credo.

Riccardo adesso è un bel bambino paffutello, mangia di tutto, e io? Io posso finalmente dormire senza sentirmi un mucca!

Cosa fa andare via il latte materno?

A far sparire il latte materno (che poi sparire è una parola grossa, diciamo che va in pensione anticipata!) ci pensano due cose, semplici come bere un bicchiere d’acqua, anzi, non berlo:

• Meno liquidi: tipo quando sei nel deserto e l’unica oasi è chiusa per ferie. Il tuo corpo dice “acqua? Quale acqua? Qui si raziona tutto!” e il latte capisce l’antifona.

• Stop all’attacco: niente più banchetti al seno per il piccolo vampiro. Senza richiesta, l’offerta cala. È la legge del mercato, bellezza!

I primi giorni potresti sentire un po’ di tensione, tipo quando indossi un reggiseno due taglie più piccolo (io una volta l’ho fatto per una scommessa persa, mai più!). Ma passa, giuro.

Ah, a proposito della scommessa persa… era con mia cugina, scommettevamo su chi riusciva a mangiare più cannoli siciliani. Ho perso di brutto, ma ho scoperto che anche i cannoli, come il latte materno, seguono la legge del mercato: più ne mangi, più ne vuoi! Ma questa è un’altra storia…

Come svuotare il seno quando non si allatta più?

A me, quando ho smesso con l’allattamento, mi hanno detto di fare tipo… una C con la mano. Cioè, pollice sopra, tipo sull’areola, capito? E le altre dita sotto al seno. Spingi, tipo verso la gabbia toracica, delicatamente, eh! Non è che devi stritolarlo. Ripeti più volte, finché non senti che si svuota un po’. A me avevano consigliato anche impacchi caldi, ma funzionavano così così, boh. Tipo una doccia calda, capito? O la borsa dell’acqua calda, però attenta a non scottarti!

• Mano a C: Pollice sopra l’areola, altre dita sotto. Spingi verso la gabbia toracica. Ripeti. Semplice, no?
• Doccia calda: Aiuta, ma non fa miracoli.
• Borsa dell’acqua calda: Attenzione a non scottarti! A me una volta, che scema, mi sono ustionata! Ho dovuto mettere la crema per una settimana… che disastro!

Poi, vabbeh, a me il ginecologo aveva detto anche di indossare un reggiseno, ma non troppo stretto, mi raccomando. Un reggiseno sportivo va benissimo. Che poi, pure le foglie di cavolo, le avevo provate, te lo dico perché, magari, a te funzionano! Me le aveva consigliate mia nonna, diceva che toglievano il gonfiore. Boh, sarà, a me boh… non hanno fatto un granché. Però vabbeh, male non fanno! Insomma, prova un po’ tutte ‘ste cose e vedi cosa funziona meglio per te! A me all’inizio facevano male, tipo delle fitte assurde. Poi per fortuna è passato tutto! Ah, dimenticavo: evita di stimolare i capezzoli, che sennò riparti la produzione di latte e non ne esci più! Io, con la prima gravidanza, ho fatto un casino… non sapevo ‘ste cose!

Come drenare il seno quando si smette di allattare?

Uff, smettere di allattare… che casino! Drenare il seno, giusto.

• Massaggio: Massaggiare delicatamente… durante l’allattamento? Ma se sto smettendo? Forse per evitare ingorghi? Mmh… utile.
• Tiralatte: Tiralatte? Estrai un po’ di latte prima di allattare? Ma perché? Ah, per ammorbidire il capezzolo! Ma se smetto? Forse vale lo stesso? Bho.
• Menta: mi pare di aver letto da qualche parte che la menta aiuta a diminuire il latte.. sarà vero?

Mi ricordo quando ho smesso con Giulio, che dolore! Mi sono venuti dei noduli pazzeschi! Cosa avevo fatto? Mah, forse impacchi freddi? Mia nonna mi diceva sempre di mettere le foglie di cavolo, che schifo! Ma funzionava davvero? Dove le prendevo, poi, le foglie di cavolo a mezzanotte?!

Informazioni aggiuntive:

• Salvia: Ho anche sentito parlare della salvia in tisana, sembra aiuti.
• No liquidi: Diminuire i liquidi, pare. Ma quanto?
• Reggiseno: Un reggiseno contenitivo aiuta, sicuro!

Come far andare via il latte dal seno in modo naturale?

Per ridurre naturalmente la produzione di latte, alcune piante possono essere utili. Il gelsomino, ad esempio, sembra influenzare i livelli di prolattina, l’ormone responsabile della lattazione. Una tisana di gelsomino potrebbe quindi contribuire a questo processo. Anche il prezzemolo, ricco di apiolo, pare abbia un effetto simile. Si può consumare come tisana, ma anche fresco in insalata o come condimento, massimizzando l’assunzione dei suoi principi attivi. Un altro rimedio tradizionale è l’olio essenziale di menta piperita applicato localmente, che, secondo alcuni studi, inibisce la prolattina. Personalmente, ho trovato efficace una combinazione di questi metodi, integrando anche la salvia, nota per le sue proprietà anti-galattogogene. È importante ricordare che l’effetto di queste piante può variare da persona a persona. Quest’anno ho coltivato personalmente sia la salvia che il prezzemolo nel mio orto, notando una differenza qualitativa rispetto a quelli acquistati, probabilmente per la freschezza e la minore manipolazione. Interessante notare come, sin dall’antichità, l’uomo si sia rivolto alla natura per trovare soluzioni a problemi fisiologici. La fitoterapia, pur non sostituendo la medicina tradizionale, offre un approccio complementare che merita attenzione. Per un’azione più mirata, consiglio di consultare un erborista qualificato. Oltre a questi rimedi, indossare un reggiseno contenitivo e limitare la stimolazione del seno possono accelerare il processo. Piccola curiosità: sapevate che la menta piperita era già utilizzata dagli antichi Greci e Romani per le sue proprietà benefiche? E che il nome “gelsomino” deriva dal persiano “yasamin”, che significa “dono di Dio”? La storia di queste piante è affascinante quanto le loro proprietà.