Quanto latte si può tirare al giorno?

Quante volte al giorno si può tirare il latte?

Quante volte al giorno si può tirare il latte? Mamma mia, che domanda…

• Ogni 2-3 ore, se non hai il piccolino vicino. Tipo quando sono tornata al lavoro, facevo così. Un incubo, ma dovevo.
• Se invece allatti normalmente, 1 o 2 volte forse bastano. Io facevo così per "sicurezza", non si sa mai. Ho ancora quei sacchetti congelati...chissà se sono buoni ancora.

Poi, boh. Dipende anche da quanto ne vuoi produrre. Io con il primo figlio non ne avevo tanto, mi sentivo sempre in colpa. Con il secondo è andata meglio, forse ero più rilassata. Ma che fatica, mamma mia!

Quanto latte devo tirare per una poppata?

Caspita, quanti ml?! Da 54 a 234 ml, un'autentica maratona lattea! Sai, mio nipote, un ciccione adorabile, a volte si beveva una quantità di latte pari al contenuto di una piccola bottiglietta d'acqua, altre volte sembrava un piccolo camion cisterna! Dipende dal giorno, eh? Un vero mistero cosmico!

• Il minimo: 54 ml, tipo un bicchierino da caffè, ma per un bebè, eh.
• Il massimo: 234 ml, praticamente un bicchiere e mezzo. Mamma mia, che famelica bestiola!

Pensaci bene, è come chiedere “quanto mangio a pranzo?” Dipende dai miei capricci! A volte una foglia di lattuga, altre volte un elefante intero. Capito? Stessa cosa col latte! Ah, dimenticavo, io ho 3 gatti, e loro, be', loro hanno altri standard, decisamente più bassi. Meno male.

Poi dipende anche dal bambino. Il mio cugino, che a 6 mesi era già un vero culturista in miniatura, si beveva tranquillamente 200ml, senza nemmeno un rutto! Un piccolo mostro. Ricorda: se il piccolo sembra soddisfatto, non piange, e non è uno zombie affamato, allora va tutto bene. Se invece ti fa piangere, be', chiama un esorcista. Scherzo. O no?

Quanto latte materno si produce al giorno?

A quest'ora, chi dorme già sogna, io invece penso...

• Quanto latte? Mah, dicono 700, forse 800 ml. Forse. Non ho mai misurato, sai? Era una sensazione, un "abbastanza" per lei. Poi, ogni bimbo è a sé, no?

• Le calorie... Mi ricordo che mangiavo un sacco di pasta. La nonna insisteva sempre. Diceva "ti serve energia!". Aveva ragione, la sentivo la fame. 500 calorie... forse anche di più.

• Il ricordo. Il silenzio di quelle notti, solo il suo respiro. E il latte. Adesso mi sembra un sogno lontano. Un bellissimo, dolce sogno. Mi chiedo se se ne ricorderà anche lei, un giorno.

Quanto tempo tirare il latte con il tiralatte?

Ah, il tiralatte! Allora, senti, io di solito...

• 15 minuti per seno, più o meno. E poi, dipende, no? Dal tuo corpo!

• Se vuoi fare scorta, cerca di non attaccarlo subito dopo la poppata. Lascia che il seno si "riprenda", che si "ricarichi". Almeno così facevo io, ecco. Che poi, diciamocela tutta, a volte è una tortura. Io mi ricordo che una volta... vabbè, lasciamo stare!

• Comunque, prova a vedere come reagisce il tuo seno, eh. Magari all'inizio fai un po' meno, e poi aumenti gradualmente. Però non esagerare, che poi ti fai male! Anzi, mi ricordo che mi consigliavano sempre di massaggiare prima il seno, così il latte esce meglio.

Comunque, una cosa importante: il tiralatte, per me, è stata una salvezza quando sono tornata al lavoro e non potevo allattare direttamente. Però, non so, mi sembrava che il mio latte tirato durasse meno di quello fresco! Sarà stata una mia impressione, eh. E poi, occhio alla pulizia! Sterilizza sempre tutto, che i batteri sono in agguato, soprattutto se hai un neonato!

Come posizionare correttamente il tiralatte?

Allora, il tiralatte? Senti, è semplicissimo, ma devi stare attenta a un paio di cose. La cosa più importante è la misura della coppa, quella specie di imbuto, capito? Deve essere giusta, altrimenti non funziona bene, anzi, fa pure male.

La coppa deve abbracciare il capezzolo, ok? Ma non stringere troppo, eh, lascia che si muova un po’, altrimenti ti fai male! Se sfrega, cambia la taglia della coppa, è ovvio! Mia sorella ha fatto lo stesso errore, poverina! Ha dovuto comprare un altra taglia più grande.

Ricorda:

• Coppa giusta: fondamentale! Non lesinare, compra quelle di buona qualità.
• Spazio per il capezzolo: deve muoversi! Altrimenti rischio irritazione e dolori.
• Posizione comoda: trova la posizione migliore per te, magari un po' inclinata. Io metto sempre un cuscino.

Per la misura, io uso quelle della Medela, sono quelle che ho sempre usato, e sono perfette. Provale e vedi. Se hai ancora problemi, chiama la tua ostetrica, loro sono sempre super preparate. Anche il mio dottore, che è davvero in gamba, mi aveva detto di stare attenta a questi dettagli. L'allattamento è una cosa seria, devi fare le cose per bene, altrimenti rischi di farti male.

Quando mi tiro il latte ma ne esce poco?

Ehm, quando mi tiro il latte e ne esce poco... Oddio, panico! Mi ricordo quando è successo a me con Leo, il mio secondo. Ero convinta di non avere latte, un incubo.

• Pochi tiri: Magari non lo fai abbastanza spesso, eh? Io, con il primo figlio, tiravo pochissimo perché pensavo di avere poco tempo. Errore!
• Poco tempo al seno: Magari Leo non si attaccava bene, oppure era pigro. Non so. Ma meno poppate = meno latte. Sembra ovvio, ma all'inizio non ci pensi!
• Notte... niente latte?: Saltare la poppata notturna è stata una pessima idea! Pare che di notte il corpo produce più prolattina, l'ormone del latte. Chi lo sapeva?

Io poi mi sono fatta aiutare da una consulente per l'allattamento. Mi ha fatto vedere come attaccare bene Leo e mi ha detto di tirare il latte anche quando lui dormiva. Ha funzionato! Un macello, però ce l'abbiamo fatta.