Cosa prendere per lo stomaco dopo aver bevuto?

Come placare lo stomaco dopo una bevuta abbondante

Indulgere in una bevuta abbondante può portare a spiacevoli effetti collaterali, tra cui bruciore di stomaco e disturbi gastrointestinali. Ciò è dovuto all’eccesso di acido gastrico prodotto dallo stomaco in risposta all’alcol. Fortunatamente, ci sono misure che puoi adottare per lenire il tuo stomaco e alleviare i sintomi.

Antiacidi: il tuo alleato contro l’acidità

Gli antiacidi sono farmaci da banco efficaci nell’alleviare il bruciore di stomaco neutralizzando l’acidità nello stomaco. Il Gaviscon è un noto antiacido che contiene due ingredienti chiave: alginato e carbonato di calcio.

L’alginato è una fibra naturale che forma una barriera protettiva sulla superficie dello stomaco, impedendo all’acido gastrico di entrare nell’esofago. Il carbonato di calcio è un potente neutralizzante dell’acido che aiuta a tamponare l’eccesso di acido nello stomaco.

Idratazione: chiave per la digestione

L’acqua è vitale per la digestione, poiché aiuta a diluire l’acido gastrico e a facilitare il movimento del cibo attraverso il tratto gastrointestinale. Bevi molta acqua dopo una bevuta abbondante per aiutare il tuo corpo a eliminare l’alcol e gli altri rifiuti dallo stomaco.

Evita cibi piccanti e grassi

Dopo una bevuta abbondante, è importante evitare cibi piccanti e grassi. Questi alimenti possono irritare ulteriormente lo stomaco, esacerbando i sintomi del bruciore di stomaco. Scegli invece cibi leggeri e facili da digerire, come zuppa, crackers o yogurt.

Consulta un medico se persiste il malessere

Se i tuoi sintomi persistono o peggiorano, è fondamentale consultare un medico. Ciò potrebbe essere un segno di una condizione di salute sottostante che richiede attenzione medica.

Conclusione

Dopo una bevuta abbondante, affrontare il malessere allo stomaco è fondamentale per prevenire ulteriori disagi. Gli antiacidi possono fornire sollievo immediato neutralizzando l’eccesso di acidità. L’idratazione e una dieta facilmente digeribile possono aiutare a promuovere la digestione. Se i sintomi persistono, non esitare a consultare un medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.