Perché quando bevo mi fa male lo stomaco?

Perché l’alcol provoca mal di stomaco? Il ruolo dell’irritazione e del danno alla mucosa

L’ingestione di alcolici può scatenare una serie di disturbi gastrointestinali, tra cui il mal di stomaco. Questo comune fastidio deriva dagli effetti irritanti e dannosi dell’alcol sul rivestimento interno dell’apparato digerente.

Irritazione dell’esofago e dello stomaco

Quando l’alcol viene ingerito, entra in contatto con l’esofago, il tubo che collega la gola allo stomaco. L’alcol irrita il rivestimento dell’esofago, provocando una sensazione di bruciore nota come bruciore di stomaco. Nel tempo, questa irritazione ripetuta può portare a danni alle cellule che rivestono l’esofago, aumentando il rischio di condizioni come l’esofago di Barrett e il cancro esofageo.

Una volta nello stomaco, l’alcol continua a irritare il rivestimento mucoso. Questa mucosa protegge normalmente lo stomaco dai succhi gastrici acidi. Tuttavia, l’alcol interrompe questa protezione, rendendo lo stomaco più suscettibile ai danni.

Riduzione delle difese naturali

Oltre all’irritazione diretta, l’alcol riduce anche le difese naturali dello stomaco. Inibisce la produzione di muco, una sostanza essenziale che lubrifica e protegge il rivestimento dello stomaco. Inoltre, l’alcol compromette la capacità dello stomaco di secernere bicarbonato, un composto che neutralizza gli acidi.

Con la ridotta produzione di muco e la secrezione di bicarbonato, lo stomaco diventa più vulnerabile all’acido gastrico. Ciò può portare a infiammazione, ulcere e altre condizioni di mal di stomaco.

Altri fattori che contribuiscono

Oltre all’irritazione e al danno alla mucosa, l’alcol può anche causare mal di stomaco nei seguenti modi:

• Aumento della produzione di acido gastrico
• Ritardo dello svuotamento gastrico
• Induzione di nausea e vomito

Prevenzione

Per prevenire o ridurre il mal di stomaco causato dall’alcol, si consigliano le seguenti misure:

• Bere con moderazione o evitare del tutto l’alcol
• Non bere a stomaco vuoto
• Mangiare mentre si beve
• Evitare bevande alcoliche gasate
• Bere molta acqua per idratarsi

Conclusione

Il mal di stomaco causato dall’alcol è un problema comune provocato dall’irritazione e dal danno al rivestimento interno dell’esofago e dello stomaco. L’alcol riduce anche le difese naturali dello stomaco, rendendolo più suscettibile ai danni degli acidi gastrici. Comprendendo questi meccanismi, possiamo prendere misure per prevenire o ridurre il mal di stomaco associato al consumo di alcol.