Quanto beve al giorno un alcolizzato?

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Il consumo di alcol si distingue in: Moderato: fino a 40g al giorno (uomo), 30g (donna). Elevato: 40-80g (uomo), 50g (donna). Oltre queste quantità, si può parlare di consumo rischioso o dipendenza.

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Quanto alcool consuma un alcolizzato al giorno?

Da alcolista "recuperato", la domanda mi fa un certo effetto. Parlare di "quanto" consuma un alcolizzato è...strano. Non c'è una regola fissa, ecco.

Dipende da mille fattori: quanto il tuo corpo regge, da quanto tempo bevi, che tipo di alcolici preferisci... E poi, diciamocelo, quando sei dentro al tunnel non stai lì a pesare i grammi.

Io, per esempio, mi ricordo che nei periodi peggiori... be', diciamo che una bottiglia di vino (quelle da 750ml) non mi bastava, e magari ci aggiungevo pure un paio di birre. E non sto parlando di una birretta leggera, eh. Roba tosta, tipo quelle artigianali che andavano di moda un po' di anni fa.

Un disastro, lo so. Però è la verità.

Domanda: Quanto alcool consuma un alcolizzato al giorno?

Risposta:

Bevitore moderato (uomo): fino a 40 grammi di alcol al giorno.
Bevitrice moderata: fino a 30 grammi di alcol al giorno.
Forte bevitore (uomo): tra i 40 e gli 80 grammi di alcol al giorno.
Forte bevitrice: 50 grammi di alcol al giorno.

Quanti bicchieri beve un alcolista?

Ah, quanti bicchieri? Dipende da quanto è capiente il bicchiere! Scherzi a parte, definire un alcolista in base al numero di bicchieri è come misurare l'amore con un righello: impreciso e un po' ridicolo.

Non è la quantità, ma la frequenza (e l'effetto): Due bicchieri al giorno? Potrebbe essere un innocuo aperitivo, o l'inizio di una dipendenza subdola. Pochi giorni al mese, ma con sbronze da guinnes dei primati? Binge drinking, un biglietto di sola andata per guai seri.
Alcolismo funzionale, la serpe in seno: Ti sembra tutto normale? Lavoro, famiglia, tutto a posto? Bravo, hai nascosto bene la bottiglia. Ma l'alcolismo funzionale è come un vulcano: dormiente, ma pronto a eruttare.
Il bicchiere mezzo vuoto: L'alcolismo è una questione complessa, un tango tra genetica, ambiente e scelte personali. Non c'è una formula magica per definirlo, ma un campanello d'allarme dovrebbe suonare se l'alcol diventa il centro della tua giornata (o della tua serata, che è lo stesso).

A proposito, ho un amico che dice di essere un "alcolista culturale": beve solo vino rosso, rigorosamente toscano, e declama Dante ogni volta che ne versa un bicchiere. Sarà, ma io gli nasconderei la bottiglia, per sicurezza!