Qual è la temperatura corporea centrale normale?

Sai, mi sono sempre chiesto qual è la mia temperatura corporea normale, davvero. Quella lì, quella centrale, che non è la stessa che misuri sotto l'ascella, no? Su internet dicono che è intorno ai 36,8 gradi, ma… sarà vero per tutti? Per me, per esempio? Ricordo mia nonna, poveretta, che aveva sempre la febbre un po' più alta, diciamo 37, e il medico diceva che era semplicemente così, la sua normalità. Lei lo attribuiva all'età, ma chissà…

Leggevo poi, non so dove, qualche studio… beh, roba da specialisti, ma l'idea che mi è rimasta è che ognuno ha il suo range, il suo “normale”. Capisci? Non è solo un numero preciso, 36.8 e basta. E poi, cambia anche durante il giorno, no? La mattina sono più fredda, la sera… beh, dipende! Se ho corso, se sono nervosa, se ho mangiato tanto… Un paio di anni fa, avevo una febbre alta, 39 e passa… ricordo ancora la sensazione, terribile. E mi chiedo, durante quei giorni, qual era la mia “normale”? Era lontanissima da quei 36,8!

Quindi, 36.8°C? Magari per la media della popolazione sì, ma per me? Boh, forse un po' di più, forse un po' di meno. Dovrei tenermi un diario delle temperature, ma chi ha tempo? A volte mi sembra tutto così complicato, queste cose… e invece, alla fine, forse è proprio la semplicità la cosa più difficile da trovare.