Qual è il record massimo di apnea?

Quanto può resistere un uomo in apnea?

• Apnea, questione di secondi… e di allenamento. Sembra un'eternità, ma la verità è che non resistiamo molto. 30 secondi, un minuto e mezzo forse? Io, se mi impegno, arrivo a un minuto scarso. Poi il panico mi assale.

• Budimir Šobat, un altro mondo. 24 minuti? Roba da supereroi, non da umani come me. Mi chiedo cosa passi nella sua testa, se sente qualcosa, se è davvero lì.

• Questione di limiti… e di paura. Forse potrei allenarmi, spingermi oltre. Ma la paura è una brutta bestia, mi blocca. Il pensiero di non respirare, di perdere il controllo… no, non fa per me.

• Curiosità: da piccolo, sognavo di essere un sommozzatore. Poi ho provato a fare snorkeling e mi è venuta subito l'ansia. Il blu profondo mi attrae, ma mi spaventa anche un po’. È strano, vero?

Qual è il record di apnea al mondo?

Sai, stasera ho rivisto quel video… ottanta metri. Ottanta. Una cifra che mi fa girare la testa, anche solo a pensarci. Pelizzari… un nome che ora risuona diverso, più forte, più pesante. Quella discesa, l’oscurità, la pressione… non oso immaginare. Quattro metri in più, un’enormità, per chi sta laggiù, nell'abisso. Un passo avanti enorme, un traguardo pazzesco, ma anche un po’ inquietante.

• Record mondiale: -80 metri in assetto costante.
• Data: 18 ottobre (quest'anno).
• Luogo: Portofino.
• Atleta: Alberto Pelizzari (correggo, forse mi sbagliavo sul nome prima, era nella mia testa un altro campione).

Ricordo che da ragazzo, io e mio fratello andavamo a fare immersioni subacquee vicino a casa, a Castiglione della Pescaia. Mai a quelle profondità, eh. Venti, trenta metri al massimo, già ci sembrava un'eternità. Quella volta che abbiamo visto un branco di delfini, vicino alla secca, era bellissimo, indimenticabile. Poi non ci siamo più andati... troppo tempo ormai.

• Mia esperienza: immersioni subacquee a bassa profondità (Castiglione della Pescaia)

A volte, di notte, mi vengono in mente queste cose, quei ricordi che sembrano lontanissimi, quasi sbiaditi. Come sott'acqua, appunto. La pressione della memoria, sai? È stranissima. Mi sento piccolo, davanti a cose così grandi.

• Riflessioni personali: sensazioni di piccolezza di fronte alle imprese sportive estreme.

Quanti metri si può scendere in apnea?

Limite apnea: -15 metri. Punto.

Scendere oltre? Rischi enormi. Non scherziamo.

• Pressione.
• Ipossia.
• Narcosi da azoto.
• Pericolo reale.

La mia esperienza? Immersioni tecniche, oltre i -40m, ma con attrezzature. Apnea libera a quelle profondità? Follia. Già a -15m la pressione è significativa.

Oltrepassare quel limite, senza equipaggiamento, è suicidio. Consideralo un ordine, non un consiglio.

Note aggiuntive: La profondità massima raggiungibile in apnea varia in base a fattori individuali come allenamento, capacità polmonare, e tecniche di compensazione. Le informazioni qui riportate si riferiscono alle normative di sicurezza per attività subacquee ricreative, non a immersioni professionali o record.

Quanto si può trattenere il fiato sottacqua?

Apnea statica? Dipende.

Trenta secondi? Facile. Novanta? Per molti, fattibile. Record? Un'altra storia.

Šobat? 24 minuti. Un'anomalia. Genetica? Allenamento estremo? Non lo so. Io? Meno di un minuto. E va bene così.

• Fattori determinanti: capacità polmonare, allenamento, genetica.
• Record mondiale: 24 minuti e 37 secondi (Budimir Šobat).
• Media: 30-90 secondi. Un intervallo, non una certezza.
• Mia esperienza personale: meno di 60 secondi. Pratica regolare migliora, ma limiti fisiologici restano.

Non è una gara. È fisiologia.

Quanti minuti puoi stare in apnea?

Uff, l'apnea... chi ci riesce?

• Record mondiale: 24 minuti e rotti. Pazzesco! Budimir Šobat, croato, mi pare.
• Io? Forse un minuto? Forse meno. Dipende da quanto sono rilassato. Una volta ho provato in piscina, zero totale! Panico.
• Media: 30-90 secondi, dicono. Mah.
• Curiosità: Ma come fanno a stare così tanto sott'acqua? Boh! Ci vuole un allenamento assurdo, tipo quello di Umberto Pelizzari.
• Allenamento: Pensavo di provare qualche esercizio di respirazione. Non per fare il record, eh. Solo per vedere se riesco a migliorare. Forse mi scarico un'app.

Ah, un'altra cosa: mia cugina fa immersioni. Dice che la cosa più importante è la calma. Devo chiederle qualche consiglio.

Qual è la profondità massima raggiunta in apnea?

Uhm, apnea... profonda! Quanto sarà il massimo?

• Apnea, record: Non so l'apnea, ma mi è venuto in mente quel tizio, egiziano mi pare, Ahmed Gabr, una cosa del genere.
• Bombole!: Però lui aveva le bombole, non era apnea. Mar Rosso, Dahab, Egitto, che figata!
• 332 metri: 332,35 metri, una roba assurda. Mi immagino la pressione. Azz!

Ma poi, apnea vera... boh! Bisognerebbe controllare i record di apnea... E Gabr, ma che lavoro fa?

• Gabr: Chissà se si è fatto male. Boh.
• Apnea VS Bombole: Apnea è diverso, eh. Senza bombole è tosta.

Mio cugino fa apnea, ma lui arriva a tipo 20 metri. Un pazzo! Forse lui sa il record vero di apnea. Devo chiedergli.