Chi soffre di colon irritabile può bere acqua e limone?

Acqua e limone per il colon irritabile? Mh, una domanda che mi sono fatta anch’io, spesso. Ricordo quei giorni, un nodo allo stomaco, la pancia gonfia come un pallone… che tortura. E cercavo rimedi naturali, qualcosa che potesse darmi un po’ di sollievo. L’acqua e limone, sembrava una buona idea, no? Fresca, dissetante… Ma poi… a volte mi lasciava una sensazione strana, un bruciore. E ho capito. Io soffro anche di un po’ di reflusso, eh già, la mia croce! Quindi, per me, niente acqua e limone. Peggiorava tutto, come se qualcuno mi girasse un coltello nella pancia. Chi ci penserebbe? Una cosa così semplice…

Però, so di persone a cui fa bene. Una mia amica, per esempio, giura che le sgonfia la pancia in un attimo. Dice che la mattina a digiuno è un toccasana. Sarà… Forse dipende da persona a persona. Magari se non hai problemi di stomaco, puoi provare. Ma se soffri di acidità o gastrite… lascia perdere! Te lo dico per esperienza. Non è una cura miracolosa, eh. Non pensiamo che l’acqua e limone possa magicamente far sparire il colon irritabile. Ci vuole ben altro! Una dieta equilibrata, per esempio. E magari qualche tisana rilassante. Quella alla melissa, per me, funziona. Insomma, ognuno deve trovare la sua strada. E se hai dubbi, meglio chiedere al medico, no? Cosa ne pensate?