Cosa non fare quando finisce una relazione?

Cosa non fare quando ti si spezza il cuore? Oddio, che domanda… come se esistesse un manuale di istruzioni per sopravvivere a un terremoto emotivo, no? Ma proviamoci, dai, perché io, di terremoti emotivi, ne ho avuti… quanti? Troppo, decisamente troppi.

Dopo una rottura… beh, dopo quella rottura con Marco, ricordo che ho fatto praticamente tutto quello che non si dovrebbe fare.

Primo errore madornale: isolarmi. Sparita. Scomparsa. Telefonino spento, tende tirate, e un sacco di pacchi di kleenex, eh già. Erano finiti i giorni di chiacchiere con le amiche, le serate fuori, le risate stupide… Mi sono rifugiata nel mio guscio, convinta che fosse l’unico posto sicuro. Ma non lo era, eh, che illusione! In realtà, mi sentivo più sola che mai, come se un buco nero mi avesse risucchiato tutta l’energia. Poi, ho capito, un po’ alla volta, che i miei amici, la mia famiglia, erano il mio ossigeno.

Secondo errore, e qui viene il bello: rimuginare. Analizzare ogni singolo messaggio, ogni sguardo, ogni parola detta o non detta… L’ho fatto per settimane, forse mesi. Sai, quella sensazione di dover capire perché, di trovare una spiegazione logica a qualcosa di profondamente illogico? Un’ossessione, davvero. Come una matta, ripercorrevo ogni momento, cercando un indizio, un segnale… ma a che serve? Che ci guadagni? Solo mal di testa e insonnia, te lo garantisco. Ora cerco di concentrarmi sul futuro, anche se a volte… a volte è difficile.

Terzo errore, un classico: contattare l’ex. Oh, questa è dura. Mi è capitato, certo che mi è capitato. Messaggi disperati a notte fonda, telefonate imbarazzanti, tentativi di riavvicinamento… È come grattare una ferita già aperta, e non solo fa male, ma non serve assolutamente a niente. Rispetta la decisione, anche se ti sembra una condanna a morte. E poi, credimi, il silenzio è l’unica cosa che ti permetterà di respirare davvero.

Insomma, dopo una rottura, la cosa più importante è ricordarsi che non sei sola, che il mondo non finisce lì, e che le cose, anche se ora sembra impossibile, miglioreranno. Anche se, a volte, ci vuole un po’ di tempo, un sacchissimo di tempo… e magari un bel po’ di gelato.

#Accettazione #Dolore Fine #No Contatto