Dormire sul divano fa bene o male?

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Dormire sul divano: pro e contro

  • Contro: Dolore cervicale e lombare frequenti a causa della mancanza di supporto adeguato alla colonna vertebrale. Posizione scorretta prolungata può causare problemi posturali.

  • Pro: Potrebbe essere una soluzione temporanea e occasionalmente comoda, soprattutto in posizione laterale.

In definitiva: Il divano non è un sostituto del letto. Per un sonno sano, un materasso ergonomico è essenziale.

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Dormire sul divano… fa bene o male? A chi non è capitato, eh? Una sera tardi, stanchi morti, la tv accesa… e ci si addormenta così, senza nemmeno rendersene conto. Comodo, all’inizio. Ma poi…

Contro: Beh, diciamolo, la schiena poi ringrazia… poco! Cervicale, lombare… tutto un dolore! Mi ricordo una volta, mi ero addormentato sul divano guardando una partita di calcio. La mattina dopo mi sentivo come se mi avessero stirato con il mattarello! Quella rigidità al collo, la schiena a pezzi… E non parliamo poi della postura. Tipo il gobbo di Notre Dame! Tutto storto. Un disastro. Certo, se il divano è super ergonomico, magari… ma chi ce l’ha un divano così? Io no di sicuro!

Pro: Però… ammettiamolo, ogni tanto è una goduria, no? Tipo quando sei mezzo malato, con la febbre, e vuoi stare comodo, magari con una montagna di cuscini. Ricordo quando avevo l’influenza, il letto mi sembrava una tortura! Sul divano, invece, rannicchiato su un fianco… trovavo un po’ di sollievo. Una soluzione d’emergenza, insomma. Occasionalmente, eh! Non tutte le notti!

In definitiva… il divano non è un letto. Punto. E nessuno può convincermi del contrario. Un materasso decente, quello sì che fa la differenza! Ho letto da qualche parte che passiamo circa un terzo della nostra vita dormendo… ma chi si ricorda mai queste statistiche? Comunque, un terzo è tanto! Vale la pena investire in un buon materasso, no? Per la schiena, per la salute… per non svegliarsi la mattina sentendosi come un rottame! E poi, diciamocelo, dormire bene è un piacere! Chi vorrebbe rinunciarci?