Quanti Gin Tonic si possono bere a dieta?

Quanti cl di alcol ci sono in un Gin Tonic?

Amico, ma dai, il Gin Tonic è facilissimo! Allora, diciamo che in un Gin Tonic standard ci sono 5 cl di gin, quindi 5 centilitri, eh. Poi, il resto è acqua tonica.

Per farlo, veramente semplice:

• Ghiaccio, ovvio, sennò che Gin Tonic è? Metti un po' di cubetti nel bicchiere.
• Poi ci butti dentro i famosi 5 cl di gin. Io di solito uso il Malfy, quello al limone, mi piace un sacco!
• E poi, 15 cl di acqua tonica. Io preferisco la Fever-Tree, non so, mi sembra che esalti di più il sapore del gin.

E voilà! Finito. A volte ci metto una fettina di limone o di lime per decorare e per dare un tocco in più, ma è facoltativo, eh. Ah, un mio amico ci mette pure qualche bacca di ginepro, dice che fa la differenza, io non noto sta grande differenza, però boh... provaci!

Quanto tempo ci vuole per smaltire un gin tonic?

Oddio, un Gin Tonic! Ricordo quella volta a Londra, giugno 2024, al "The Alchemist" di Covent Garden. Era tardi, tipo 23:00, e quell'aperitivo era davvero forte. Ero con Marco, avevamo passato la giornata al British Museum, stanchi morti ma felici. Il gin, un Tanqueray, saporitissimo, mi aveva dato alla testa più del previsto.

Ricordo la sensazione di calore che mi saliva alla testa, la risata facile, quel piacevole stordimento. Poi, il ritorno in hotel… un taxi, la stanza, il letto… un sonno profondo, ma poi… il risveglio… una testa che sembrava una centrifuga.

• Debolezza: Pesantezza assurda.
• Mal di testa: Un martello pneumatico che mi picchiava le tempie.
• Secchezza delle fauci: Non riuscivo a deglutire.

Due ore e cinquantaquattro minuti per smaltire tutto l'alcool? Boh, non lo so, forse è vero, ma io me lo sono trascinato per quasi tutta la giornata successiva. Guidare? Impossibile! Otto ore e mezza per essere "pulita", cinque ore per guidare? Mah… io ero un disastro per almeno dodici ore. Quella sera ho imparato la lezione: Gin Tonic sì, ma con moderazione.

Marco mi diceva "Dai, andiamo a fare un giro". Ero completamente fuori uso! Solo l'acqua poteva salvarmi. E il riposo. Tanto riposo!

• Londra, Giugno 2024.
• The Alchemist, Covent Garden.
• Gin Tanqueray.
• Con Marco.

Che cocktail bere se si è a dieta?

Oddio, dieta... e cocktail? Ma che combinazione! Devo pensare... Vodka Soda, sì, quello è leggero. 65-80 kcal, perfetto per la mia serata! Ma poi c'è la Mimosa, 75-80, quasi uguale! Troppe scelte!

Gin Tonic, 80 kcal circa... uffa, devo decidere! Preferisco il sapore del Gin, ma lo Spritz è così fresco! 90 kcal, va bene lo stesso.

Bloody Mary... 95 kcal, ma è così saporito! E poi c'è l'Americano, 100 kcal, un classico intramontabile. Ah, il Campari Soda, 120 kcal... un po' più calorico, ma che gusto!

Moscow Mule... 180 kcal? No, troppo! Oggi niente Mule, devo stare attenta. Mamma mia, quante calorie! Devo proprio scegliere... Forse uno Spritz, no, un Gin Tonic... o forse un Vodka Soda, semplice e leggero.

• Vodka Soda (65-80 kcal)
• Mimosa (75-80 kcal)
• Gin Tonic (circa 80 kcal)
• Spritz (85-90 kcal)
• Bloody Mary (circa 95 kcal)
• Americano (90-100 kcal)
• Campari Soda (circa 120 kcal)
• Moscow Mule (130-180 kcal)

Punti principali: Scegliere tra Vodka Soda, Mimosa, Gin Tonic o Spritz per rimanere sotto le 100 kcal. Il Moscow Mule è da evitare se si è a dieta. Devo decidere! Che palle! Oggi vado di Spritz. No, aspetta… Gin. Deciso: Gin Tonic. O Vodka.

Ah, dimenticavo, ieri sera ho bevuto un Negroni... ma oggi è dieta, eh! Devo essere forte!