Qual è il frutto che ha più vitamina C in assoluto?

1 anni fa 39 visualizzazioni

Wow, non ci avrei mai pensato! Solitamente la vitamina C mi fa subito pensare alle arance e ai limoni, ma a quanto pare ci sono un sacco di altri frutti che ne sono pieni. Il kiwi lo sapevo, ma il ribes nero e la rosa canina... una vera scoperta! Mi fa venire voglia di provare a farmi una bella tisana con le bacche di rosa canina, devessere un toccasana!

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Ma qual è il frutto con più vitamina C? Davvero? Sai, io pensavo sempre alle arance, quelle belle arance succose che mia nonna mi faceva mangiare da piccola, un'arancia al giorno toglie il medico di torno, diceva… e poi i limoni, ovviamente! Acida, ma che energia!

Ma poi ho letto di questo… stupore! Il kiwi, certo, lo sapevo, lo mangio spesso a colazione, un bel kiwi verde brillante… ma il ribes nero?! No, davvero? E la rosa canina?! Mai sentito nominare una quantità di vitamina C così alta lì dentro! Incredibile, no?

Mi sembra quasi fantascienza, quasi… impossibile. Ricordo una volta, ero piccola, che mia zia aveva un cespuglio di rose canine enorme, pieno di bacche rosse… allora non sapevo che fossero un tesoro di vitamina C! Chissà quante tisane potrei avermi fatto… e quanta salute avrei potuto guadagnare!

Ora mi viene voglia di fare una tisana con le bacche di rosa canina, proprio così, una bella tisana calda e profumata… sarà davvero un toccasana, ne sono convinta! Devo solo trovare dove comprarle, magari al mercato, da quel signore che vende frutta e verdura biologica… speriamo che ne abbia! Chissà, forse, questo inverno potrò evitare tutti quei fastidiosi raffreddori… che dici? Un po' di prevenzione naturale non fa mai male, no?