Quanto camminare per smaltire la pasta?

Allora, parliamoci chiaro: la pasta! Chi non la ama? Io per prima, ne vado matta. Però, diciamocelo, poi ti assale quel senso di colpa… “Oddio, e adesso come smaltisco?”.

Mi ricordo una volta, a casa di mia nonna, un piatto di pasta al ragù che non finiva mai. Buono da morire, eh! Ma poi, la sera, mi sentivo un pallone. Ecco, mi domando sempre… ma quanta strada devo fare per “espiare”?

L’altro giorno leggevo un articolo, diceva che per un piatto di pasta, basta una passeggiata di 4 km nel quartiere. 4 km! Sembra tanto, ma poi pensandoci bene, non è così terribile. Cioè, dipende dal piatto di pasta, ovviamente! Quello della nonna era almeno il doppio di 4 km!

E poi, un panino? “Solo” 3 km. Mah, mi sembra un po’ ottimistico, forse dipende dal panino. Quello con la porchetta che prendo al mercato, secondo me, ne richiede almeno il doppio!

Invece, il cornetto… ahimè, 6 km. Ecco perché evito di pensarci quando lo mangio. Ma poi, onestamente, chi è che va a camminare subito dopo un cornetto? Io di sicuro no!

Comunque, al di là dei numeri, penso che l’importante sia muoversi. Anche poco, ma regolarmente. Anzi, mi sa che stasera, dopo la pasta (senza sensi di colpa, promesso!), mi faccio un giretto di almeno 3 km. Chi viene con me? 😉