Come capire se sta venendo la mastite?

Cosa fare per non far venire la mastite?

Uff, la mastite... Che incubo! ???? Devo assolutamente evitare! Allora, cosa mi avevano detto all'ospedale? Ah, ecco:

• Rooming-in: Tenere il bimbo sempre con me, tipo cozza. ????
• Allattamento a richiesta: Niente orari! Quando piange, tetta. (Sperando che non pianga ogni 5 minuti!).
• Attacco corretto: Controllare che la bocca del nano prenda bene tutto l'areola. Sembra facile, ma... ????
• Posizione comoda: Io DEVO stare comoda, altrimenti addio schiena e addio latte! ????‍♀️
• Suzione efficace: Sentire che il bimbo succhia davvero e non fa solo finta. (A volte mi sembra che mi usi come ciuccio!).

Poi, mi ricordo che la mia amica Chiara... Aveva detto che è importante svuotare bene il seno. Ma come si fa? ???? Forse massaggiare durante la poppata? O magari usare il tiralatte se il bimbo non svuota tutto? Devo assolutamente chiedere alla mia ostetrica! ????‍⚕️

Bonus:

• Evitare reggiseni troppo stretti: Mi avevano detto che possono bloccare i dotti. Quindi addio push-up sexy per un po'! ????
• Idratazione: Bere, bere, bere! Acqua a fiumi! ????
• Riposo: Dormire quando dorme il bimbo. Ahahahah! Come se fosse possibile! ????

Che dolori porta la mastite?

Mastite...uff, che incubo! Senso di pesantezza al seno, ma tipo proprio tanto, e uno solo, quasi sempre, il sinistro, strano no? Poi brucia, un dolore lancinante a volte, tipo pugnalate. E' caldo, rosso, duro come una pietra. 38.5 di febbre, ieri sera ho pensato di morire. Mia sorella, quando l'ha avuta, ha preso antibiotici subito, spero di non arrivare a quel punto! Ma che palle!

• Dolore lancinante al seno (sinistro per me!)
• Seno caldo, rosso e indurito. Sembra un frutto marcio, mamma mia!
• Febbre alta, 38.5°C, ho dovuto prendere il paracetamolo.
• Influenza assurda. Brividi, dolori ovunque, stanchissima, zero appetito. Non riesco a mangiare niente.

Devo chiamare la dottoressa? Forse domani mattina. Speriamo non sia niente di grave. E poi il piccolo Lorenzo... bisogna continuare ad allattare? Boh! Oggi niente lavoro, solo letto e ghiaccio. Che tristezza. Maledetto seno! Già, il seno sinistro! Che sfiga!

• Stanchezza estrema
• Dolori articolari, non riesco a muovermi bene.
• Perdita di appetito totale.
• Malessere generale, una sensazione di schifo.

Quest'anno il mio medico mi ha detto che la cosa più importante è l'allattamento frequente per svuotare bene il seno ed evitare stasi lattee. Bisogna bere molto e riposare. Ah, e il ghiaccio aiuta.

Perché ti viene la mastite?

Mastite. Dolore. Infiammazione.

• Ingorgo: Latte stagnante. Terreno fertile per batteri. Dotti ostruiti.
• Infezione: Pelle lesa. Ingresso facilitato. Stafilococchi in agguato.

Quando mia sorella ha avuto il suo primo figlio, la mastite l'ha colpita come un fulmine. Febbre alta, seno dolente. Ha pensato di smettere di allattare. Poi ha capito: svuotare il seno, antibiotici, riposo. Ha superato anche quella. La mastite non è una condanna, ma un avvertimento.

• Prevenzione: Svuotare regolarmente. Attenzione all'igiene. Ascoltare il corpo.
• Rimedi: Impacchi caldi. Massaggi delicati. Consultare un medico.

Non sottovalutare il dolore. Ignorarlo è un errore.

Come si guarisce dalla mastite?

Oddio, la mastite! Mamma mia che dolore. Ricordo ancora quando mi è venuta, Sara aveva forse 3 mesi. Ero a casa, un caldo terribile d'agosto, e sentivo un dolore lancinante al seno, come se avessi un coltello piantato. Febbre a 39, brividi... un disastro.

• Allattare! Non smettere assolutamente. Allattare spesso, anche se fa male, è cruciale. Io mi facevo forza e attaccavo Sara anche ogni ora.
• Impacchi: Prima della poppata caldi, un panno caldo umido per intenderci, per far defluire meglio il latte. Dopo la poppata, invece, ghiaccio! Tanto ghiaccio per sfiammare.
• Riposo: Impensabile con un neonato, lo so, ma fondamentale. Io mi facevo aiutare da mia mamma, dormivo quando Sara dormiva.
• Massaggio: Massaggiavo delicatamente la zona dura, partendo dall'esterno verso il capezzolo, durante la poppata. Aiutava tantissimo.

Se non passa, antibiotico! Io ho resistito qualche giorno, ma poi sono dovuta andare dal medico e prendere l'antibiotico. Non c'è da fare le eroine. E per fortuna niente incisione chirurgica, quella mi avrebbe terrorizzato!