Perché mi viene sempre la mastite?

Il Circolo Vizioso della Mastite: Capire le Cause e Prevenire la Ricorrenza

La mastite, un’infiammazione del tessuto mammario, rappresenta una spiacevole esperienza per molte donne che allattano al seno. A differenza di un episodio sporadico, alcune mamme si trovano a fare i conti con ricorrenti episodi di mastite, un problema che genera frustrazione e preoccupazione. Ma cosa sta alla base di questa recidività? Capire le cause sottostanti è il primo passo verso una prevenzione efficace.

La mastite è spesso correlata a un’ostruzione dei dotti galattofori, le minuscole vie che trasportano il latte dalla ghiandola mammaria al capezzolo. Questo blocco impedisce il normale flusso del latte, creando un terreno fertile per la proliferazione batterica. Il ristagno latteo, conseguente all’ostruzione, genera un ambiente caldo e umido ideale per lo sviluppo dell’infezione. Questo, in sé, non spiega però la ricorrenza del problema.

La chiave per comprendere le mastiti ricorrenti sta nel considerare i fattori predisponenti che, a ogni allattamento, aumentano il rischio di ostruzione. Tra questi, le ragadi al capezzolo ricoprono un ruolo fondamentale. Le piccole lesioni, spesso causate da una scorretta posizione del bambino durante la poppata o da un frenulo linguale corto, rappresentano una via di accesso facilitata per i batteri. La pelle lesionata, infatti, è meno protetta dalle difese naturali dell’organismo.

Un altro fattore cruciale è l’inadeguato svuotamento mammario. Allattare con scarsa frequenza, oppure non svuotare completamente il seno ad ogni poppata, favorisce il ristagno del latte e, di conseguenza, l’ostruzione dei dotti. Questo può essere dovuto a diversi fattori, tra cui una scarsa produzione di latte da parte della mamma, l’utilizzo improprio di tiralatte o la scelta di saltare una poppata per “riposo”. Anche un’errata gestione del seno dopo la poppata, come il mancato svuotamento completo, contribuisce al problema.

La ricorrenza della mastite, quindi, non è semplicemente una questione di sfortuna, ma spesso il risultato di un circolo vizioso: ostruzione – infezione – cicatrizzazione (che può ulteriormente ostacolare il flusso del latte) – nuova ostruzione – nuova infezione.

Rompere questo circolo richiede un approccio multifattoriale che include:

• Corretta posizione del bambino durante l’allattamento: assicurando un’attaccatura efficace al seno per prevenire le ragadi.
• Svuotamento completo del seno ad ogni poppata: favorire il flusso libero del latte e prevenire il ristagno.
• Gestione delle ragadi: trattamento tempestivo per evitare infezioni.
• Allattamento frequente: anche durante la notte, per mantenere un flusso continuo del latte.
• Idratazione adeguata: per supportare la produzione di latte e la salute generale.
• Riposo e nutrizione equilibrata: fondamentali per rafforzare il sistema immunitario.

In caso di mastiti ricorrenti, è fondamentale consultare un consulente per l’allattamento o un medico per una valutazione accurata e la definizione di un piano di trattamento e prevenzione personalizzato. Non bisogna sottovalutare il problema, poiché le mastiti ripetute possono portare a complicazioni più serie. La prevenzione, grazie a una consapevolezza maggiore dei fattori di rischio e a una gestione attenta dell’allattamento, rappresenta la migliore arma contro questo fastidioso disturbo.