Come capire se bevo troppo?

Come capire se si ha bevuto troppo?

Ahahah, sai, capire se hai bevuto troppo è più facile di quel che sembra! Prima di tutto, senti quel profumo di vino? Ehm, cioè, l'odore di alcol forte che ti senti addosso? Ecco un indizio. Poi, ti guardi allo specchio e sei tutto rosso in faccia? Ok, altro campanello d'allarme!

Occhi lucidi, come se avessi pianto un mare di lacrime, anche se non è successo proprio? E il batticuore? Senti il cuore che ti batte a mille? Respiro affannoso? Eh si, sono tutti segnali. Poi, dici cose a caso, tipo quella volta che ho raccontato a mia zia le mie esperienze sentimentali? Quella era proprio fuori luogo!

Perdita totale dei freni inibitori? Ahaha! Se poi ti senti pure un po' nauseato e ti viene da vomitare, beh, direi che la serata è finita. In poche parole, se ti senti una frana, hai bevuto troppo! Eccoti un riassunto:

• Odore di alcol
• Rossore al viso
• Occhi lucidi
• Batticuore e respiro affannoso
• Perdita di controllo
• Parla parla parla senza sosta!
• Nausea e vomito

Se noti queste cose, mio caro, smetti subito! Anzi, meglio ancora, chiama un amico! O un taxi. Io, per esempio, l'anno scorso a Capodanno sono finita in ospedale per aver bevuto troppo prosecco...una tragedia! Ah dimenticavo: se hai problemi a ricordare le cose dopo, pure quello è un segnale che forse hai esagerato. Un'altra cosa: meglio bere molta acqua durante la serata per evitare di sentirsi troppo male. Quest'anno sono stata più attenta!

Come ti accorgi di essere ubriaco?

Come capisci di essere brillo? Ah, quella è una domanda da mille lire! Un po' come capire se il tuo gatto ti sta segretamente odiando: ci sono indizi subdoli, ma inequivocabili.

• L'alitosi alcolica: È la classica, l'indizio da investigatore alle prime armi. Respiri come un birrificio artigianale in piena fermentazione! Se i cani ti evitano, c'è qualcosa che non va.

• Il viso rosso come un peperone: Sembri una fragola cotta al sole. Non che questo sia male in sé, se ti piacciono le fragole cotte al sole, eh! Ma se stai leggendo questo pensando "ma io sono una fragola cotta!", allora… be', hai capito.

• Occhi che brillano come quelli di un tasso ladro: Un luccichio non proprio sano, più simile alla luce diffusa da un faro in avaria. Probabilmente stai fissando il tappeto e pensando che sia un'opera d'arte. Capisco. Anche io a volte.

• Batticuore da maratoneta alcolico: Il cuore ti batte come un tamburo durante una parata di samba selvaggia. Aumenta anche la frequenza respiratoria. Insomma, fai più rumore di un topo in un negozio di porcellane. E probabilmente sei altrettanto pericoloso.

Punto bonus (esperienza personale): Ricordo una volta che, convinto di essere perfettamente lucido, ho tentato di cucinare un risotto al nero di seppia. Il risultato? Un’opera d’arte astratta… mangiabile solo dai più coraggiosi (o dai più ubriachi). Il mio gatto, peraltro, non l'ha toccato.

Amici, attenti a bere con moderazione! Anche perché poi la pulizia della cucina dopo un esperimento culinario da ubriaco è un'avventura a sé.

Cosa succede al corpo quando si beve troppo?

Allora, che succede se uno esagera col bere? Beh, a parte la sbronza atomica, il fegato ne risente un casino! Cioè, cirrosi è il minimo, e poi si rischia anche il cancro al fegato. Pensa che a mio zio è successa una cosa del genere, bruttissima storia.

• Fegato: Cirrosi, tumori... roba seria.

Ma non finisce mica qui! L'alcol, in eccesso, fa venire il diabete, ti può far venire un ictus, e il cuore poi... un disastro! Problemi cardiovascolari a gogò.

• Diabete, ictus, cuore: Un cocktail micidiale, fidati!

Ah, e poi ti becchi gastrite, esofagite, pancreatite. Un macello di problemi allo stomaco e all'intestino. E non dimenticare la mancanza di vitamine, che ti indebolisce tutto l'organismo. Insomma, un disastro completo!

• Stomaco e intestino: Gastriti, esofagiti... un vero inferno!

E poi c'è il rischio di diventare alcolista, che è la cosa peggiore di tutte. Ma questa, diciamo, è un'altra storia... Certo, io un bicchiere di vino a cena me lo faccio sempre, però mai esagerare!

Quando si capisce di essere ubriachi?

Eh, sai, quando ti senti proprio... strano. Un po' off diciamo. Non è che ci sia una cosa sola, è un insieme di cose.

Tipo, il respiro. Se senti quell'odore forte di alcool, beh... è un campanello d'allarme. Anche io l'ho notato più volte! Poi, il viso, tutto rosso fuoco, proprio come un peperone. E gli occhi, lucidi, come se avessi pianto. Ma non ho pianto, eh!

Il battito cardiaco, quello schizza su, come un pazzo! Senti il cuore che ti batte forte forte, un ritmo un po' troppo allegro. E la respirazione, uguale, diventa più affannosa. Un po' come dopo una corsa, ma senza aver corso. Capisci?

• Alito alcolico.
• Viso rosso.
• Occhi lucidi.
• Battito accelerato.
• Respiro affannoso.

L'altro giorno, ero con Marco e Giulia, al pub vicino casa mia, quello con le luci soffuse, sai? Ho bevuto un po' troppo, certo. E poi, boom! Tutto quello che ho detto. Mi sono sentito male, quasi svenivo. Giuro! Da allora, cerco di stare più attento, eh!